一大早起床，娱乐圈又有翻车案例。而且翻的是在娱乐圈足足摸盘滚打了36年之久的“伊会跳”，简直就是吃瓜群众的大型福利。要说，对于我等寂寞平凡的生活带来许多刺激和乐趣的，不是电影不是综艺，而是正在进行时的演艺圈真人秀，你永远不知道下一个雷在哪里暴响，这彰显了5G时代、网络畅游的欢乐。

红酥手，黄縢酒，满城春色宫墙柳。东风恶，欢情薄。一怀愁绪，几年离索。错、错、错。春如旧，人空瘦，泪痕红浥鲛绡透。桃花落，闲池阁。山盟虽在，锦书难托。莫、莫、莫！这是南宁诗词家陆游的《钗头凤 红酥手》，它写的是陆游的婚恋生活。他21岁时与自己舅舅的女儿唐琬结婚。婚后，夫妻二人感情融

在接下来的一段时间，王翼心理工作室将推出有关CBT（认知行为）和DBT（辩证行为疗法）的具体治疗技术系列，共分为四部分，每一个部分会涉及具体的治疗技术和方式：1. 痛苦耐受 Distress Tolerance2. 正念 mindfulness3. 情绪管理&

摘要：进化导致人类父母在评估孩子面临的危险时，存在重大心理偏差！ 事件回顾：据央视新闻报道，截至6月22日7时，重庆8名落水儿童全部被打捞出水，均已无生命体征。经初步调查，起因是孩子们周末相约到河滩玩耍，其中一人不慎落水，其余儿童营救，最终8人全部遇难。 儿童

文：时差大叔首发 | 心理0时差（壹心理旗下公众号，微信 ID：PsyTime）-01-最近一位前同事跟她男朋友分手了，理由是她喜欢猫，男友喜欢狗，两人从挑选宠物到养宠物，一路都矛盾重重，最后结论是性格不合。说来有趣，大叔还真仔细探讨过这个问题：猫狗爱好者真有性格差异吗？心理学上

我们以为自己是理性的，我们以为自己的一举一动都是有其道理的。但事实上，我们的绝大多数日常行为，都是一些我们自己根本无法了解的隐蔽动机的结果。——勒庞 《乌合之众》群体是什么？是一群聚集在一起的人吗？在勒庞看来，群体是一个活的生物。群体里的每个人，更像是这个生物的组成细胞，只有统一

文：京师心理|俏皮原来源： 京师心理大学堂（ID：bnupsychology）今天是6.18，又到了大多数网购者都不愿意错过的网购促销节。在热烈地加购物车的同时，一个经典问题再次需要被讨论，那就是如何才能减少在网购中“踩雷”的可能性？熟悉网购软件的用户对下图应该不陌生，当我们搜索

一位心理咨询师曾接待过一位完美主义者。身体的疼痛，尤其是头疼纠缠她多年。 她以为是自己每天忙于思考，脑力负荷过大，没有好好吃饭才会这样子。也曾试过喝营养补充剂，不间断去户外跑步，可是情况依旧没有好转。 她去看医生，没查不出什么毛病，只是让她去针灸放松。&nbs

by 壹心理优秀答主们我是个自尊心很强的人，男友对我的家庭条件的了解还停留在

所有的偶然都是必然中的偶然。婚外恋是一面婚姻的镜子，它并不是一场简单的肉欲游戏，更是一场关乎婚姻本质的严肃拷问。没有事情是偶然或碰巧发生的，每个偶然事件的背后都能找到意愿和企图。有一个日剧叫《昼颜》，它的故事灵感来自于1967年的法国电影《白日美人》（Beauty of the

Part.1 建立一份恋爱关系的初衷，相信所有人都是希望保持长久亲密。即或无法一直热情不减（实际上也不可能），至少也能保证白首不分离。但是，自古以来，很多人生如初见的美好，到头来都只落得如秋扇般的悲凉。是她对他薄情，还是他对她薄幸？我想，最根本的原因，不是Ta对你薄，而

希望有一天我们可以轻松地对别人说出“我喜欢男人/女人”......前几天微博上突然出现了这样几条热搜：#杨丽萍徒弟水月婚礼#、#水月 没必要在意别人看法#。那么这个水月究竟是谁？为什么她结婚都能上热搜呢？打开词条跳入眼中的照片瞬间让人明白：原来这是一场同性的婚礼......不知道

摘要：很多人都知道，亲密关系的进展如何，可以从肢体接触中反应。而双方之间略带暧昧和宠溺的称谓，也是甜甜爱情里的一部分。 无论你是刚刚认识了一个异性，还是已经和他坠入了爱河，亲密关系间的表达方式都是一个棘手的问题，怎么称呼对方，是一门学问。 当你和一个异性朋友走

文：壹心理主笔团来源：壹心理（ID：yixinligongkaike）原文标题：一夫一妻制反人性？|开放式婚姻，是出轨遮羞布，还是婚恋趋势？今天，壹心理想和你聊聊“开放式关系”。有位男士说：我跟妻子彼此信任且相爱，但没跨过七年之痒。在关系破裂前夕，我们尝试了开放式关系，感情明显回

你有没有一个人前一套、人后一套的恋爱对象或者婚姻伴侣？他们在外人的眼里是彬彬有礼、谦谦君子；她们在别人的口中是温婉贤淑、贤能善良；但回到家里的（他/她）们还是一如既往的那样吗？对待自己的伴侣，他们还是一个情绪成熟的人吗？ 01情绪不成熟的伴侣有多可怕？曾经接到过一个电话

文：非也首发 | 壹心理（ID：yixinligongkaike）原标题：“我怀孕8个月，无业，老公要AA”| 谈钱不伤感情，自私才可恨今天，壹心理和你聊聊“婚后AA制”-01-没有感情和共情的AA制是自私据媒体报道，天津有一对老夫妻，结婚30多年，一直实行AA制。为了避免冲突，

上一篇文章我们分析了孩子不喜欢学习的原因，那么现在来看看如何解决孩子厌学的问题。首先，要让孩子建立对学习的信念和价值。怎么建立呢？肯定孩子获得的成绩，他在学习过程中一定是有成果的，我们要及时的给与肯定。即使只有一点点的成果，还远远达不到我们的要求和老师的标准，也没有关系。他只需要

随着二胎政策的推行，很多家庭都迎来了第二个小生命的诞生，但晚至孩子呱呱坠地、早到妈妈怀上二胎开始，作为曾经家中唯一中心的老大，就感觉到了“危机”的逐步迫近：小到父母回家先给谁的拥抱，大到逢年过节收到的礼物多少，都可能引发两个孩子之间的矛盾、甚至引发冲突。   

我们是一群扎根心理学一线的心理咨询师，也许没有亮眼的头衔和闪光的背景，但希望尽自己的一份力量传播心理学知识，用温暖、专业和诚信滋养每一个心灵。本期主笔：廖奕杰01最近身边有朋友总跟我抱怨，她由于一直跟爸妈一起住，矛盾不断升级，甚至到现在她都已经到了忍无可忍的地步了。感觉自己再不搬

我的父亲没有抱过我，学习也不过问，没有嘘寒问暖，三十多年的父子，没说过多少话。有一次晚上十点半我打电话给他说一件事，还是以“爸，你吃了没”开头，然后不到一分钟事说完就挂了。妻子在一旁笑得人仰马翻，嘲笑我作为一个靠“聊天”吃饭的心理咨询师，跟父亲说话却尴尬到快半夜了还问吃饭了没。&

孩子抑郁后大多出现厌学、沉迷游戏、不愿运动等状况，家长一方面觉得这些行为不利于孩子恢复和未来发展，另一方面也担心自己说重了话就伤害到孩子。每当家长小心翼翼跟孩子提出建议时，孩子会直接拒绝；或者家长压制心中的焦虑想要跟孩子好好谈谈时，孩子就冲家长火力全开，最后闹得不欢而散。其实，批

第一位家长在电话上这样问时，我心里默默地说“生气”，当第二位第三位又提起这个话题，我想也许应该聊聊，和这个问题保持一定距离的聊聊，以免和大家一起只是生气而已。 孩子们不想节假日去亲戚那儿吃个饭，小聚一下，一般都是因为没兴趣或者很厌烦，比如，大人们聊的话题不想听，还得干坐着几个小时

电视剧《安家》近期在各大媒体热播，如果你看过该剧，那么你一定对女主角房似锦的母亲潘雨贵那些对女儿极尽刻薄，胡搅蛮缠的行为感到深恶痛绝。而男主角徐文昌的成长史，及其原生家庭相关的爱恨纠葛，也是剧中一条重要的隐形支线。从《欢乐颂》到《都挺好》，再到《安家》，近年来几部轰动一时的影视剧

我们是一群扎根心理学一线的咨询师，也许没有亮眼的头衔和闪光的背景，但希望尽自己的一份力量传播心理学知识，用温暖、专业和诚信滋养每一个心灵。本期主笔：廖奕杰01为什么我和父母的交流总是对牛弹琴？这是不止一个朋友跟我提及的问题，我常常想，那你们家不正是三只牛吗？怎么小牛跟老牛就无法交

当我们在和外界沟通的时候，在出现一些理念不同、或者为行为辩护时，人们有时候会不自觉地使用三种方式来进行主观臆断。 这些方式非常隐秘，我们甚至觉察不到它的存在。 《关键对话》这本书里，作者提出了三种实际的方式，帮助我们来觉察。（以下为书里分享的一些内容，为了方便

异性恐惧在童年或者少年的时候可能被认为是一种害羞的表现，有些孩子可能因为上学后接触到更多的同学后而摆脱害羞。但是有一小部分人会因此而越来越敏感甚至产生自卑心理，最后可能会发展为异性恐惧症。01什么是异性恐惧症？    与异性接触是一种生物进

我们生活中，不乏这样的场景：认识没几天的同事，就直接给你贴上“好人”的标签，然后开始不断请求你帮忙做事。大到搬家装修，小到买早点改个ppt，这些人往往态度极其诚恳，让你无法拒绝。言语上，你是他们口中的“大神”，无所不能。情感上，他们散发出来的，永远是对你的依赖，让你不得不帮助他们

文：京师心理|柚木来源：京师心理大学堂（ID：bnupsychology）原文标题：从来没和外国人聊过天，我该如何开口？︱《吾心可鉴：跨文化沟通》英语课上，小A第一次见到外教。小A一边好奇着想要尝试和真正的歪果仁说说话，一边又战战兢兢担心自己表现不好，怕被外教嫌弃。“铃铃铃~”小

为什么有些人在公共场合会显得非常的拘束和焦虑？你是不是站在很多人面前就不敢说话？一想到自己马上要上台演讲就会超级紧张？对于陷入很多人的眼光中，感到强烈的恐惧。在进入陌生环境、和他人进行社交时，许多人都会有紧张和不适，会产生手心冒汗、脸红等身体反应。但是，不是所有对社交感到焦虑的人

老徐有部电影叫做《亲密敌人》，讲的是一对职场上的情侣相爱相杀的故事。你跟你的爱人既是最亲密的，也是完全不同的独立个体，就像有阴影的两个圆彼此有重合的部分又不完全覆盖。要尊重自己，了解自己的需要，用合适的方式满足自己，与此同时又尊重对方，不强迫对方按照你的意愿改变，就像是双方在合作

012020上半年最火的艺人，虞书欣必须拥有姓名，几乎每周热搜都有她。 这个虞书欣那么“作”，为什么还有那么多人喜欢呢？ 虞书欣，刚开始在《一年级》中，因为性格引发争议，换作别人，可能早就变得小心翼翼。 例如同样被黑的孔雪儿。孔雪儿练习时长八年，号称

文：京师心理丨蓝月来源：京师心理大学堂（ID：bnupsychology）丨你是否经历过下面这些事？父母企图翻阅你的手机，因为你还没有成年，担心你交了不该交的“坏朋友”；舍友要请你加入他们，一起熬夜吃鸡或者通宵KTV；恋人和你产生了分歧，希望你跟随他的选择……倘若你遭遇过这些，你