我觉得自己差劲极了，失败透顶，特别烂，特别糟糕，思想也恶毒，整个人都好废 1个回答
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将自己整个人都想了好几遍，觉得无论是外表，还是内心，我都没有哪一处是好的，看人看事，也总会下意识往坏的方向想，觉得根本不可能会这么好心，肯定是带有目的的，绝对是的……更无法理解这样的我为什么会存在了。也会好像贪婪一般不断寻找欣赏着别人的优点。不想社交，不想交流，不想说话，不想动，不想理会，什么都不想管。无论什么事情都会让我感到烦躁烦躁无比烦躁，什么都不想碰。我已经不能正常的和别人交谈了，那会让我异常紧张，嗓子眼发紧，身体也会不自觉地微微颤抖，那个时候我会非常清晰地听得到心脏在狂跳，尽管知道并没有什么可紧张的，但就是会如此发生。我一直在逃避，不想再做出什么反应，就这样一直下去，瘫着，什么都不做。我一无是处，没有能力，思想败坏，简直糟糕透了！我到底为什么活着，意义何在？那么多优秀的人，我的存在根本微不足道，成不了大事的人，为什么会存在？？其实我知道的，我知道自己应该做什么的，但是我不想，我真的不想，我什么都不想，我出了大问题，我知道我出了大问题，无法接受，无法接受这样糟糕的自己，但是我却没有任何动力做出什么改变，一定是我太失败了，是我没有意义。好多好多的问题，我不知道怎么描述，不知道该怎样才能表达出我的问题，脑子特别乱特别堵，我到底是怎么了？？
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30岁，毕业5年，想要转行，不知道该不该转？ 1个回答
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毕业5年，今年步入30岁依然单身，做着一份非本专业的工作，工作内容不喜欢，每天对着电脑，没有成就感，总是被别人支配者，一直要去解决一些我觉得很没有意义的事情，每天都是煎熬，想要改变也想转行，壹心理是我大学时就关注的平台，当时就有兴趣，但当时调查了一下当时心理学在国内很难找工作，需要出国留学会有比较好的发展，也可能当时的调查结果并不专业，考虑到家庭状况我放弃了，这五年在房地产工作，放弃了自己服装行业的理想是因为身体不好，但最近觉得自己的工作实在不是自己喜欢和擅长的，很想转行，可以说转行的想法一直都在，只是目前项目的情况让我更想逃离，没错是逃离，觉得自己像个胆小鬼，想要离开又没有有力的后方支援，战战兢兢不知道如何是好，最近发现我工作的城市也有还可以的心理咨询公司，想要尝试转行，也做了优劣势分析，明显我是想转行的，就是面对实际的待遇问题，我又犹豫了…
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一直觉得自己是个很糟糕的人，该怎么调整心态？ 6个回答
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从小到大我都觉得自己是个很糟糕的人。 比如因为性格内向，交朋友比较被动，所以不管是小学还是初中高中的朋友都只维持了一段时间，毕业后就毫无联系，大学现在还保持着联系的唯一室友，她有着比我玩的更好的人，让我觉得自己是不是这辈子都不会再有朋友。 现在工作了，也基本都是在座位上完成自己分内的事，偶尔有工作交流的时候会和人家讲讲话。 再比如我的家庭，我的房子很小，我从来就没有自己的房间，所以我觉得家里特别吵。我的床是下面桌子上面床的那种，我经常会不当心头磕到床板，每次在这一刻我都特别想逃离这个家，但因为毕业没多久也没什么积蓄，爸妈从我工作开始就基本不给我钱了，导致我没办法搬出去，就非常恨自己生活在这样的环境里而逃离不了。 因为性格、家庭、没有朋友的原因，我经常会很自卑，觉得自己身上没有什么闪光点值得大家来喜欢。男朋友说我已经很优秀了，但我依旧觉得自己很糟糕，不知道怎么调整心态
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20岁女大学生，为什么学习总是记不住？ 1个回答
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四年前记性还是很好的，可能因为初中内容简单吧，基本上能做到看一眼不忘记。但是初三的时候经历了一些人际危机，之后就变得容易焦虑，后脑勺好像有石头压着，头经常蒙蒙的，时不时还头疼，睡多久不管用，对了还睡不着。差不多是上高中以来学习都很困难，能考上大学我都觉得是个奇迹了，这个知识它不进脑子啊，一些概念啊流程啊的东西上课讲了下课就能忘，虽然上课也比较集中精神了。不得不说这个注意力比以前还是差点，很多事情也坚持不下去很快就放弃了。而且运用仅有的一点知识去做题的时候还会怀疑自己是不是记错了。我学习一般就是机械地模仿，就是看看书做做题啥的，现在完全跟不上教学进度。学习好痛苦。
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高三党，偏科，成绩三百多，心情紧张焦虑怎么办？ 1个回答
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现高三毕业生 最快大概四月末开学 高三有休学的想法 因为首先是 成绩三百多 实际说偏科 分数达不到 之前受有时排挤有时不排挤的阴影 当时会失眠 头疼 担心 体重下降 在家里时 和其他朋友玩 放松 我心情不会紧张jiaolu 还有不知和聊得来的朋友能不能坐一起 让我能够放松心情 休学的阻碍是休学不太好 和高考 高三从高一到高三全是没有分班
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