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结婚,就可以摆脱原生家庭吗? | 问答精选Vol.14

2021-06-13心理网

小的时候,看着父母吵架、彼此抱怨或者经历父母的离异,我们的心里很不好受。

长大后,有的人选择恋爱、婚姻,希望自己在新的关系中,可以摆脱原生家庭的关系,让自己开心、幸福一点。

但是,结婚真的可以让自己摆脱原生家庭吗?来看看咨询师跟网友是怎么看待这件事的吧!

结婚后,我仍有妈妈的影子

提问

我今年28岁,在我10岁的时候,父母离异,我主要由母亲抚养长大。母亲很爱我,但是她情绪非常不稳定。因为工作辛苦,母亲经常因为一些小事大发脾气。

虽然我在表面上表现的比较沉稳,但长期生活在一起,母亲的情绪让我从初中的时候就养成了压抑的习惯。

现在刚结婚,母亲的情绪更加暴躁,应该是她怕失去我,所以依然对我管控很多,对我提生活上、财务上的建议。

自己有时候又是另一种想法,但我不敢说任何不认同她的话。因为一不认同她就会发火,导致我跟老公在沟通的时候经常吵架。老公感觉我受母亲影响太多了。

有时候母亲在工作上让我帮她忙,我立马去做,就怕拖延了会被她责骂。现在一看到母亲电话打来,就非常紧张、焦虑,害怕跟母亲一起。

在母亲心里,我一直没有长大,而我想要成长,却不知如何摆脱。现在我的情绪也像母亲一样变得不稳定,经常歇斯底里。

自己在家的时候摔东西发泄,我都觉得自己变得很可怕,希望老师们能够提些建议。

咨询师李肖飞

你的题目是“结婚后仍然摆脱不了原生家庭的影响“,而且婚后你还遇到很多问题。你用“仍然”二字,你结婚的时候是否抱有结婚就可以摆脱的幻想

实际上,结婚与否跟能不能摆脱原生家庭没有关系。即使结了婚,有了自己家庭,你还是摆脱不了原生家庭。

原生家庭塑造了你,也造就了你的压抑,你有种被控制的感觉,进而造成你的性格。你的认知、行为很大部分都是父母给你塑造的。

结婚后,这么多年的你不可能就会完全变成另外的样子,这是幻想。想要做出点成长和变化,还是要回到生活中——从和母亲关系、和老公关系入手。改变自己,是一生的功课

结了婚,母亲对你影响还那么大,大到已经危机你的家庭。可见,你和母亲之间的关系有多么深,多么复杂。这是没那么简单改变。

完全不理会母亲,母亲可能会奔溃,这样你可能也承受不了;完全理会母亲,你也可能会受到影响,进而影响你的家庭。

建议:找个咨询师,进行长期咨询,一点一点来处理你和母亲的关系,处理压抑的情绪,调整和老公的关系。

没有一句话、几个建议可以完美地从根源处解决的问题。那么多年造就了现在的你以及你们的关系模式。想要彻底改变、冲洗掉,还要很长时间才有可能真的变。

婚姻是脱离原生家庭的唯一途径?

提问

27岁,被家里人催婚,但自己并不想结婚。

有个朋友跟我说,结婚之后,成立自己的家庭是脱离原生家庭的唯一途径。

真的是这样吗?

如果我选择单身一个人生活就不能真正意义上从原生家庭脱离吗?

网友Shirley

自我成长才是脱离原生家庭的唯一途径,内在的力量还是原有的状态,即使结婚了依然会受着牵绊,甚至更影响自己的婚姻。

咨询师姜晓江

脱离原生家庭这个概念似乎一夜间家喻户晓了,可绝大多数的人只知其十之二三——存在着有很大误解。

走进结婚和脱离原生家庭,其实没有必然联系,这是两回事。

在婚姻关系中的绝大多数人都无法脱离原生家庭。实际上,脱离原生家庭并不是指离开家这个生你养你的地方,而是在心理上和父母断奶。

以心灵为界,经历第二次诞生,自己生出自己,做自己的父母,自己照顾好自己,为自己的行为和结果负责。

而这样的第二次诞生,是以真正成长为成人状态,真正在原生家庭中回到孩子的位置,承认父母是大大,我是小的,我只是孩子,接受父母原本的样子。感恩父母给的生命并抚养我们长大为前提的。

原生家庭、父母是我们的生命之根,接受父母,让父母的爱从高到低流经我们,滋养我们,给我们支持和力量,然后有力量走向一个异性伴侣,共同建立一个小家庭。并在小家庭中以伴侣关系为第一位。

小家庭优先于原生家庭,跟原生家庭保持界限,不允许父母越界,干涉介入自己的小家庭事务。尊重父母爱父母孝顺父母,同时请父母尊重我们自己,自己决定自己的事情。

实际上,只有真正在心理上能脱离原生家庭,才能有幸福的婚姻关系

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