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当抑郁症静悄悄的来,一定记得你还有我

2019-05-13心理网

抑郁症总是安静萦绕在周围,每个人都可能成为它的牺牲品。

它为你戴上面具

所有哀伤、难过都藏在微笑之后

患抑郁症的人不断告诉自己:“我很好,我很好,我很好...”

却没有人能看穿它,除了你自己

想要掩饰悲伤很容易

你表现得越积极向上,他们越不会怀疑,但是,你无法永远隐藏它。

唉...其实,每个人都有情绪低沉、崩溃的时候。

不过,亲爱的,没关系。

你可以放心摘下你的面具。

因为我们懂你的悲伤和隐藏。

我们会给你爱与支持。

你的每一个情绪都值得被看到,说出来,你会更好受。

我们一起赶走抑郁症。

看,你是如此珍贵,如此值得被爱。

所以你并不孤单。

凡是有耐心,但是最重要的是,耐心照顾自己的情绪。

只要你愿意,每一天都有变强大的可能。

我们会一直在这里等你呀~


抑郁,其实离我们很近。长期处在抑郁症或者抑郁情绪之中,让我们的快乐转瞬即逝,生活也被蒙上一层灰色。

但其实,我们每个人都是有自我疗愈能力的,我们的人生可以再好起来。

面对抑郁我们可以怎么自救,拿回生活掌控权?

如何走出抑郁的状态,重见生活中的阳光?

如何帮助身边抑郁的人,重获快乐?

向你推荐心灵圈团队特别研发的课程,兼具医学和心理学专业资质的彭旭老师,将把他从业20余年,帮助7万余人走出心灵困境的经验总结在课程中,帮你摆脱抑郁。

对于每个在抑郁长夜里行走、恐慌不知所措、甚至不被理解的的人,心灵圈想说,嘿,别害怕,我看见你了~

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