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中国堵城排行出炉,堵车路上的小插曲

2019-05-28 23:19 心理网 科普

  

  在新一季的中国堵城排行榜中,济南、哈尔滨、北京成为前三甲,成为今年第三季度三大“堵城”。广州、重庆、大连、长春、上海、西安、昆明跻身前十。高峰拥堵延时指数是指,城市居民在出行高峰时段平均一次出行实际旅行时间与自由流状态下旅行时间的比值,指数数值越大,则表示拥堵程度越严重。看了这份名单,你所在城市榜上有名么?

  堵车路上会发生各种插曲,有的好笑让人忍俊不禁、有的焦急四抓挠心、好似上演了一场心理反映的小剧场话剧。

  堵车时,83%的人会产生烦躁、压抑,抱怨情绪或连续按喇叭,都是会经常做的事情。而堵车烦躁症是一种不良心理现象,长期如此,是有碍心理健康的。有17%的人会通过听音乐或广播,打电话、抽烟等缓解焦躁情绪。这无疑会让自己的烦躁情绪的到释放和转移,希望你能成为这17%的人。

  我平时低调谦和,礼貌待人,为什么一上车,就爱骂骂咧咧,我是不是路怒狂啊?这是一种正常的心理现象,车里是一个相对封闭的空间,人性中恶的情绪,不受控制释放,很正常。大多数人,车上粗声大气骂骂咧咧,下了车瞬间变得温文尔雅礼貌谦和。古人说的慎独,就是这个道理。而路怒狂,是车上烦躁不已,下了车更加的狂躁,具有极强的攻击性,如果遇到,万难和他明辨是非,看到他“垃圾人”的标签,躲远就好。

  对于堵车不要抱有侥幸心理,盼望今天不会堵车,那么着急上火的情况就会天天出现。降低期望,适当下调期望值,也许不一定会堵车。塞车时不妨想想自己感兴趣的事儿。可以通过回想美好的情景和自豪的事情来缓解这种心理压力。

  堵车赌的是去一段路的一小段,克服这一小段的堵车烦躁心理,我们的人生就是向前走了一小步。堵车不堵心,这个世界还是缤纷多彩的。

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