文章详情

导航
心理网,您身边的心理咨询专家!网站地图
您所在的位置:心理网>心理>心理科普>心理咨询>我会做爱,却不会爱

我会做爱,却不会爱

2019-05-13心理网

文:卢悦|心灵圈专栏作者

当我们在性的层面去工作的时候,我们往往会发现,过去发生的很多事情都会影响到性。在性爱的过程中,很多的事情都会体现到其中。比如说堕胎。

曾经有一个女人,她会经常跟异性发生关系,看起来好像是很纵欲的一个人。可是每一次跟男性发生一夜情后,她回到家都会大哭一场。我让她体会她的眼泪里都有些什么,她说:会有两种感觉,一种是我觉得自己就是一个破碎的布娃娃,被男性蹂躏完的一个破碎的布娃娃,另外一种,我会把自己献身到一个粗暴对待我的男性手里,好像是我在虐待我自己。

我问她:是什么,让你虐待你自己?

她说:是我恨我自己。我又问:你恨的是什么呢?然后她就大哭,因为她哭的是她无法忘记,自己对于堕胎的痛苦。

她非常无法接受自己把自己的孩子杀死,无法接受自己伤害了自己的孩子,所以她会拼命地去攻击自己,让男人拼命地攻击她,好像要把她捣烂了一样,她用这样的方式来惩罚自己,在这个过程中受虐,就好像自己在赎罪一样。所以,有特别强烈的欲望去做爱,和特别不想去做爱,这里面可能都会有故事。

我在这里再讲一个关于性斥力的故事。

比如说有一个人,她发现自己的年龄已经很大了,可是她对男人基本上是绝缘的,她感觉不到对男人的爱。当我让她去回望自己的时候,她说:我发现自己的内心深处就是一个小男孩,他会很倔强的看着外面的世界,所以当男人进入我的身体的时候,我会觉得很别扭,但是同时我也没有感到我对女性感兴趣,我也不对男性感兴趣,我对男性感到很愤怒。

后来再进一步去看的时候,她就觉得,她把自己所有的女性成分都关在牢笼里了,不许它们出来,而她不能够允许的原因就是,她刚出生的时候,她的妈妈险些要把她杀死,因为她是超生的,他们家又特别想要一个男孩,所以家里人几乎有个念头想要去堕胎、去弃婴,甚至把她溺死。

关于这个部分,她小时候,家人是开着玩笑对她说的,她感到受到了很大的伤害,所以她对于自己是女性的部分是否定的,对于男性是无感的,因为她在某种程度上既渴望成为一个男人,又非常仇恨男人。所以她既没有办法成为一个男人,也没有办法成为一个女人,她就变成了一个没有性别的人。这就是关性斥力的例子。

其实同样是关于堕胎,对于一些人可能是很大的创伤,但对于一些人却可能什么都不是。堕胎这件事说得更深一些话,并不是关于我们和未出生的孩子的关系,而是我们和我们自己母亲的链接,如果我们从小和母亲的链接是高质量的,那么堕胎这件事并不会对我们产生过大的影响。

就像我之前举过的例子,同样是汶川地震,地震刚刚结束的时候可能有30%的人都处在一个强烈的精神病的状态,但是过半年以后只有5%的人还处在这样一种状态里。那就意味着什么呢?就是说同样是受到很大的刺激,有些人能修复,有些人就不能修复。那些不能修复的人或者说依然会深受影响的人,他的问题不是发生在眼前的地震,或者说眼前的堕胎,而是发生在久远的过去。也就是说新伤老伤一起发,所以才导致一些问题变得非常巨大。

再比如,还有一个关于外遇的事件对于女性影响的例子。有一个女孩和老公结婚之前发现老公得了性病,害她也得了性病。那么在这件事情上,她受到的伤害就是双重的,既有生理上的伤害,又有心理上的伤害。而她又是一个极度洁癖的人。

这时,一个问题就会出现,她没有办法去接受这样一个男人,因为一想到这个男人她就会觉得非常肮脏,性生活会让她感觉就像是一把带毒的、尖利的匕首扎入自己的身体里面,这种感觉是非常可怕的。那么除非她的这些情绪能得到释放,她能够感觉到得到了理解和支持,她才能够慢慢地允许自己真正的把自己的身体打开。

TIPS:如果对性有恐惧怎么办?

性生活可能会带来积极的结果,也可能会带来消极的结果。缺乏经验、相关的知识,或是一段与性有关的历史都可能会导致你对于性的恐惧。男人和女人都可能对性产生某种特定的恐惧。丰富自己关于性的知识,用一些具体的策略和方法自助,或是寻求专业的帮助会令你从对性的恐惧中获得解脱。

第一步就是要面对你的恐惧。你需要清楚你在恐惧什么。如果你恐惧性活动本身,你需要知道是什么导致了自己的恐惧心理。识别出具体的恐惧对象会帮助你聚焦于找到具体的解决方案。

你可以坐下来,列一张清单,写下来关于性你到底都怕什么。例如,你可能不知道如何靠近这个话题,你可能害怕自己做错事,或者你对自己的裸体感到尴尬。

下一步,你可以试着挑战自己的恐惧,方法是列出可能的解决方案。比如,如果你不知道怎么接近性这个话题,你可以问问一个你所信任的朋友,他们是怎么做到的,或者找一个在这方面做得不错的人,以他为模板学习之。甚至看一部爱情电影也可能有帮助。

如果你害怕做错事,你需要对性这个问题做点功课,看看哪些技巧最适合你。准备和知识会减少恐惧。

如果你正在竭力避免性生活,做爱的想法会让你感觉到过度的或者没来由的焦虑甚至恐慌,那么你可能需要寻求专业心理咨询师的帮助。因为这可能是某种恐惧症的迹象,而不仅仅是一种害怕的心理反应。

例如,有一种恐惧症叫做“身体接触恐惧症”。

有这种恐惧症的人会发现自己难以和别人亲密接触,而麻烦就在于他们会被人误以为粗鲁无礼。有的人会害怕异性对自己身体的抚摸,有的女人害怕暴力性的性行为,而有些男孩因为曾经目睹性虐待,也会害怕触碰。这种恐惧症会令一个人变得冰冷僵化,或是容易以攻击回应别人。

恐惧症的身体症状包括:出汗,颤抖,头晕,呼吸困难等。治疗师可以帮助你处理这些症状

特别是如果你有关于性虐待的过往经历,你可能尤其需要找一位咨询师,因为这样的经历会阻碍你享受性。和咨询师谈一谈,处理好过去的创伤,会帮助你和别人建立一种积极的关系。

以上原创文字节选自卢悦老师心悦会VIP会员课程

原题:是什么夺走了性的快乐?性是爱的本能,但大部分性教育缺失的成年人,都在婚姻里困惑和试错:

相处久了,失去了激情和性欲望,怎么办?

他需求强烈要求多,我的内心很抗拒怎么办?

婚后发现性生活不和谐,我该怎么改变?

性的困扰和疑惑的背后,潜藏着面临危机的感情,而压抑、忽视、隐忍,只会让问题越发严重,最后把两个原本相爱的人推到分道扬镳的边缘。

这次,心灵圈请来中国权威性学大师李银河老师,她将30年性学研究浓缩成,让性为爱加分。

0
心理知识推荐