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爱自拍也是一种心理疾病?

2019-05-28心理网

  

  近日一则关于两名女孩为在山顶摆姿势自拍,不慎双双滚入山崖下的新闻引发了网友的广泛关注。现如今在这个看脸的时代,自拍已经成为日常生活的一部分,我们每个人的朋友圈里也总会有那么几个“自拍党”。但是,我们没有必要为了想要拍出一张为自己形象加分的自拍,爬在悬崖峭壁或坐在摩天大楼楼顶等之类的危险地方吧!照片可以来回拍,毕竟“命”只有一条啊。

  其实,过度迷恋自拍的人,容易产生情绪问题。因为迷恋自拍的人往往是过于关注自己,通常是以自己为中心,然后都特别在乎别人的评价,同时对自己的评价也很苛刻,这就会导致很多负面的情绪,然后会追求比较完美的形象。

  从心理学的角度来说,这一种自恋型的人格障碍,往往无法与他人建立一个良好的沟通关系,他们不会去换位思考来理解对方,往往只会自我聆听,所以他的心理空间就会狭窄。所以,他从社交媒体获得了自信,希望通过秀自己光鲜、美好的一面来获得好评、点赞,这样他的自信心就可以提升。但是自恋型人格障碍的人一旦遇到挫折就很容易到自卑的另一端。另外,还有一些有轻度躁狂的人也会自恋,也爱自拍。因为有些躁狂症患者会有一种容貌夸大妄想,觉得自己最漂亮,躁狂的人往往是非常自恋的,以至于自大。从自卑到自恋,就像钟摆一样,如果自恋越强,遇到挫折越自卑,甚至抑郁。

  当然,自拍也有好的一面,恰当切实地自拍晒图可以增进朋友之间的交流,适当的满足感,有利于增强自己的信心。有利于乐关向上的生活态度。但这是对有自控能力的人而言。

  加强自我的认识。应该知道,在人们的日常生活中不仅仅是依靠自拍,才能获得身边朋友的认可和赞许。长时间发自己的自拍照给别人,或要求别人给自已点赞。反而会另其反感,导致身边朋友产生距离。

  自拍是分享与交流的欲望,人们把生活照贴到网上,渴望受到更多人的关注和点赞,满足"被看"的心理需求,得到自我安慰的心理虚荣心,从而产生满足。了解真正的自己是否真的需要。

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