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复读生高考首日跳楼身亡 高考心理学

2019-05-28心理网

  

  高考,本该是每位学生在人生中的第一次转折,但是,就在高考首日,辽宁省朝阳市喀左县大城子镇五金高层一名22岁男子轻生跳楼,120医护人员到场确认已经死亡。据了解,是某高中复读生,家长称是考前压力太大导致紧张焦虑,最终选择了这种方式结束了自己的生命。

  心理学上来说,当我们在面临一些人生大事的时候,难免会有紧张焦虑的情绪,一般来说,适度的紧张可以带给我们一些兴奋情绪,让我们以一种积极的状态去应对考验。就如我们带着微微的兴奋进入考场,面对着试卷大脑会前所未有的灵活运转与清晰判断。但过量的紧张焦虑,会使大脑暂时性空白,使机体僵硬体温下降,导致发挥失常。

  大多数考生能适当处理调整好自己的状态,但每年也有不少孩子会出现这样过度的紧张焦虑情绪,最后影响成绩没有能发挥出自己应有的水平。

  那么这些考生的过量紧张焦虑是来自于哪里呢?

  来源于考试结束后对成绩的不确定性或者如果考砸了要怎么办的考虑,这不受是否是学优生或者成绩相对差的学生的影响,因为处于不同分数层级的考生会有不同层次的结果期待。大部分考生会受“如果考砸了这一辈子就完了”这个传统说法的影响而焦虑到不能自拔,以为从此就要开始一个loser的人生;剩下的考生则会被如果高考失败后肯定会被父母亲戚朋友失望的眼神杀死,或者再不能与喜欢的同学并肩前行自己会被全世界遗弃这类莫名其妙但十八岁青春里感觉无比重要的事情绑架折磨,再加上周围所有人“你是一个高三生即将被拉到角斗场PK”的无穷尽的爱的暗示。于是开始吃不香睡不好时时一幅上角斗场的悲壮就油然而生了,这样的话不过量紧张焦虑都不正常了。

  其实高考只不过是人生的一次挑战,千万不要把高考当成唯一的出路,要知道你的人生仍然还有其他的选择,只要尽力而为就可以了,不论结果,顺其自然,你的努力会给予回报。

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