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老人放弃治疗旅行,好心态是心灵妙药

2019-05-28心理网

  有病就得去医院,听医生的话:吃药、治疗。然而却有人任性,反其道而行——“90岁老人放弃治疗旅行”。近日一则老人放弃治疗旅行的新闻引发关注,90岁患癌老人放弃治疗去旅行的洒脱行为获得无数的网友为其点赞,网友纷纷表示“好心态是最好的心灵妙药”。

  “老人放弃治疗旅行”的行为让人点赞,我们都想拥有这位老人那样的好心态,那么如何才能拥有一个好心态洒脱面对人生呢?

  1、保持一颗平和的心

  哲学家伯兰特·罗素曾说“保持好的心态比拥有好的环境更重要。”平和之心是非淡泊无以明志,非宁静以致远之心;平和之心就是守住一颗宁静的心。在日常生活中,培养平和的心态,拒绝急躁心理,才能使我们避免失误;而遇到挫折和困难时,依靠平和的心态才能找到解决问题的方法,避免消极被动和丧失信心。

  2、学会化苦为乐

  苦与乐并非是相互对立的,而是和谐统一的,相辅相成、相互转化的。对于人生来说,悲苦从来都是无法逃避的。多苦少乐是人生的必然。因此,我们要懂得幽默的智慧,享受苦中作乐的那份智者之坦然,以及化苦为乐的那份佛家的超然。

  3、懂得感恩

  人生在世,不可能一帆风顺,当挫折、失败来临时,是一味地埋怨生活,从此变得消沉、萎靡不振呢?还是对生活满怀感恩,跌倒了再爬起来?如果我们时时能用感恩的心来看这个世间,则会觉得这个世间很可爱、很富有!树上小鸟的轻唱,太阳无私的光明与热能,路旁花朵的芬芳,都会令你感到心旷神怡。

  马斯洛说:“心态若改变,态度跟着改变;态度改变,习惯跟着改变;习惯改变,性格跟着改变;性格改变,人生就跟着改变。”所以说,好心态是心灵妙药。

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