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日本老年犯罪严重,让老人内心快乐的的建议

2019-05-28心理网

  近日“日本老年犯罪严重”更是在网络上引起热议,子女不在身边,老人觉得家里无聊,就离家出走犯罪就为了了犯案坐牢,部分老人更是将监狱当“家” 。

  这样的新闻真的是让人感到心酸,现在社会老龄化是大势所趋,空巢老人、留守老人,就无疑是这一浪潮中受冲击最大的群体;很多老年人都是一直过着“出门一把锁,进门一盏灯”的生活,每日除了进餐和睡觉外,别无他事,这种生活就会产生孤独感。那么如何老人内心快乐呢?

  作为子女,在外地要主动和父母联系,主动问候父母,适时回家看望父母。 虽然现代通讯工具缩短了人与人之间的距离,可没有减轻父母对儿女的思念。做儿女的无论什么状态都要可怜天下父母心,理解父母的心理需求。对于年纪较轻一些的父母,要尽量帮助他们有些个人的爱好,培养他们一些兴趣。同时还可以让父母了解自己的工作,遇到问题,真心诚意地去征询一下老人的意见,让父母感受到自己还有用,还能指导孩子。

  作为老人也要调整自己的心态。做到三个“忘记”:忘记年龄。从心理学上来说,怕老和怕死紧密相连,对死亡的恐惧是人的本能。但我们缺少死亡教育,多数人无法正确面对死亡。忘记怨恨。不要总回忆过去的仇怨和坎坷。这一辈的老人可以说经历过很多苦难,但事情过去了就不要再计较和纠结,因为它们和如今幸福的生活比起来都微不足道。忘记欲望。需要在追逐欲望和知足常乐间,找到一种平衡。把目光多放在已得到的事物上,少去和他人攀比。

  小结

  老年人的问题是个社会大问题,老年人精神健康事关老年人晚年生活质量和家庭幸福、社会和谐,应引起全社会关注,不要让“老年犯罪严重”的新闻再度出现了,总之,让老年人感受到社会大家庭的温暖,享受幸福快乐的晚年生活。

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