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为什么你总是会情不自禁地刷朋友圈?

2019-05-28心理网

  早上起来第一件事,刷朋友圈;平时有事没事,刷朋友圈;晚上睡觉前,刷朋友圈;朋友圈就好像是我们的另一个恋人一样。不夸张地说, 在每天的24小时里,我们大部分时间在和被窝温柔相拥,还有大部分的时间,在和“朋友圈”谈恋爱。

  刷刷朋友圈看看最近的娱乐圈又要什么劲爆新闻被爆出;

  刷刷朋友圈看看“白富美”与“高富帅”又去哪浪了;

  刷刷朋友圈看看奇趣新闻、搞笑视频、心灵鸡汤文;

  我想,这就是人们刷朋友圈的普遍心理吧!人们喜欢刷朋友圈,那是因为有种戒不掉的春药叫朋友圈。那么,从心理学上是怎么解释人们情不自禁地刷朋友圈行为的呢?

  满足社交需求

  美国心理学家马斯洛也提出需求层次理论,他将人的需求从低到高分成五个等级:生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我实现需求。人们愿意在朋友圈分享自己知道的看到的有趣事,所以我们总能在朋友圈收取最新最热的消息。除了关注,人们也渴望被关注,朋友圈的互动功能正好满足了人们这一需求。通过调查发现,内容满足和社交满足是人们使用微信的最大因素。

  患上错失恐惧症

  错失恐惧症特指那种总在担心失去或错过什么的焦虑心情,也称“局外人困境”。具体表现为无法拒绝任何邀约,担心错过任何与有助人际关系的活动。在铺天盖地的社交网络中,人们日常生活中的决策、情绪及情感极易受其影响,尤其是当浏览社交网站时。人们总是怀疑自己错过了什么,害怕自己就时间安排作出了错误的决定。

  习惯成自然

  习惯在心理学中的解释,是因为不断重复而产生的一种固化的行为,和思考方式。

  当你发布一条朋友圈状态,总是期待着有人点赞,评论。于是,你会时不时点开朋友圈看看有没有给你了回馈,顺便浏览别人的更新。当通知栏跳出一个让你欣喜若狂的评论,怀揣扑通地小心脏再次点开朋友圈。这就是激励你点开朋友圈的正性奖励。伴随着期待奖励的心理,你会更加频繁地点击朋友圈。

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