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【青少年抑郁系列】高二的孩子存在的困扰

2019-05-28心理网

  

  心理咨询导读:

  在抑郁症患者的眼中,本是色彩缤纷的世界却成为了灰色的囚笼。他们的生活失去本该有的乐趣,他们要忍受抑郁症所带来的失眠、焦虑、精神萎靡、食欲减退、性欲低下,不仅工作和学习效率大大下降,他们的生活更变成了一种煎熬。在意欲转载遭受磨难的同时,他们的家人、亲密的朋友也在经受着痛苦。如果母亲患了抑郁症,会对孩子的成长造成很大的阴影;而如果孩子患了抑郁症,那么父母更会担忧、抑郁。

  案例:

  网友2791提问:高二的孩子因有些抑郁暂时在家休养,想咨询如下:一、孩子怕落下课太多,着急,但回学校后因抑郁的困扰又听不进去,能否跟孩子商讨找补习老师补课。二、不想她在家没有规律,想按照学校的作息时间要求她可以吗?谢谢!

  心理咨询解读:

  咨询师熊慧红:你好!先解决心情,再解决事情。当孩子的愉悦升起,就会有无限的动力和潜能。

  据你对孩子的解,家长怎样做可以帮到他解决情绪呢?一般来说,情绪困扰,来自生理、个性及认知特点、发生的负性事件有关系,你觉得孩子是哪方面?

  归根结底,也可以说是关系方面出了问题,他与自己的关系,他应对困难时有怎样的认知和思维特点?他与父母的关系,与老师的关系,与同学的关系,与学习科目的关系,都顺畅吗?他在学校遇到了怎样的困难,他会跟你们沟通吗?十几年来,你们与他互动交流的模式是怎样的,你们经常会听到他的心声吗?

  一切关系理顺了,孩子就愿意回学校。当然,这都是父母需要做的功课,协助他理顺各种关系。

  网友2791追问:您说的特别对,先解决心情再解决事情。可是我不知道该怎么做才好。我认为她是个性和认知的问题。从小我对她要求的多,表扬的少,导致她性格方面不太随和。小学时学习好,老师喜欢,但随着步入初中高中,成绩越来越下降,认为老师同学都不喜欢她,感觉同学在背后说她坏话,自卑感强。

  还有您说的这些关系也是存在问题的,可是我不知道该怎样帮助孩子理顺这些关系。

  咨询师熊慧红补答:嗯,如果是个性和认知的问题,如果你与孩子沟通模式也有需要改变的地方,那你首先需要足够的心理准备,因为十几年的形式,不可能几天可以改变。关于如何改变,如何协助孩子理顺各种关系,需要交流具体的生活事件,心理老师可以协助你们在实际生活有效操作,达到慢慢进步,最终进入良性循环。

  结语:

  学习压力过分大,孩子心理承受不起,也是诱发青少年抑郁症的原因,因为爸爸妈妈期望过高,拼命学习,但最后成绩达不到想要的结果,情绪低落,没法排遣,就得抑郁症了。

  预防青少年抑郁症,首先要营造一个和谐的家庭氛围,减少家庭的矛盾,对孩子的学习教育有度,不过分溺爱孩子,也不忽视孩子,不给孩子过大的学习压力。

  孩子突然有这些改变

  是患抑郁症危险信号

  1、情绪上的改变:孩子突然变得情绪低落、沉默少语、有时无故哭泣、易忘事、喜独处、经常自责,对平常喜欢的活动也不再有兴趣。严重者可有自伤及自杀冲动。

  2、行为上的改变:过去很听话的孩子忽然变得好顶嘴、不听话、表现易激愤和冲动,注意力不集中、学习成绩下降,与小伙伴的关系逐渐疏远。

  3、躯体上的改变:孩子在躯体方面可表现出食欲减退、睡眠障碍,体重下降,头痛,胸闷,腹痛,乏力。

  熊慧红   国家二级职业心理咨询师

  擅长领域:亲子关系,儿童心理辅导,青少年成长困惑,情绪情感,职场减压,人际关系,自我认识,性格分析方面。

  咨询风格:一直以来,坚持在心理咨询师个人成长的路上,坚持在一对一个案辅导的专业实践上,经过多年的苦学与实战,接待来自全国各地的来访者5000人次以上。


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