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梦告诉我们些什么

2019-05-28心理网

  刚开始学习心理学时,买过一本弗洛伊德的《梦的解析》,看了几遍,依然是似懂非懂。随着不断的学习,也遇到很多其他大师对梦的研究和解释。弗洛伊德是个精神科医生,经验无数,其他的专家大师也都是有过很大量的案例做支撑。而我,虽然学了很多年,但一直都只是在学的路上,真正社会的咨询未接过一星半个。在大学任职期间,曾经试着分析过一个学生的梦,最后也给到了她帮助,让我对自己的能力——关于释梦的能力略有肯定。

  梦是潜意识在意识层面的一种反映。人类很多本能的欲望不能够在现实世界实现时,就会被压制进潜意识,当现实世界出现某种刺激,或者意识某一刻的松懈,这种不被允许和满足的欲望就想方设法出来溜达溜达,往往就形成了梦,还有可能的形式就是口误、笔误(按照弗洛伊德的精神分析理论是这样,我也觉得有道理)。

  梦,可以说是我们生活的必需品。有些梦我们会记住,更多的梦我们是记不住的。当我们的睡眠比较浅时,就能记住梦里的一些碎片,这也是为什么有睡眠障碍的人会说失眠多梦。其实并不一定是梦多了,而是睡眠质量差,意识的力量比较强,记住的梦比较多罢了。人是不能没有梦的,曾经有梦剥夺实验,梦被剥夺时,人的精神就会崩溃。

  前几日做了一个梦,记忆犹新。梦里一个女孩赶着去上学,心里想着好久不去了,正上着课,该怎么跟老师说这么久不来上课,偌大的校园里一个人都没有。她擦着房根往教学楼溜着。房子中间的空地都是一个个很大的花坛。突然花坛对面出现一个很帅气的男孩,气喘吁吁的追着女孩,笑着问她怎么跑这么快,他追了很久才追上。她问你为什么要追我,他说我喜欢你啊,你不知道你有多可爱。女孩说,你不能喜欢我,你那么帅,那么优秀,我配不上你。然后溜着房根继续跑。我猛地醒了。女孩的话一字不差的记在心里:我配不上你。

  我时常梦到上学,考试的场景。梦里的情绪时常是焦虑或者羞愧,很少有开心的体验。前几日的梦是有快乐的体验的。最后那句话貌似是自卑的表现,但梦里的感受仍然是欢快的。

  母亲对于儿时的我寄予厚望,我也曾经向往过清华北大。然而上中学后,我似乎失去了考试的能力,越是大考,越是紧张,焦虑。第一次觉得考的不好有羞耻感是初一第一学期,我进入中学的第一次考试考的很不理想。父亲说,上小学是在前三,上中学连前十都进不了,你也就这样了。至今记得父亲当时失望的语气和表情。因为是女孩,本来就不怎么招父亲喜欢。很小的时候就知道要好好学习,从而得到父亲的关爱。我同妹妹相比,父亲确实对我要稍好一点。成年后,妹妹对父亲也有很美好的回忆。那么,我们儿时的感觉有虚假的成分。因为母亲总是在给我们灌输父亲是如何喜欢男孩,不喜欢女孩,父亲家族里的人又是如何的重男轻女。现在想想,母亲灌输给我们有很大的成分是她自己的感受。母亲曾经因为是女孩的原因被姥姥姥爷送人,后又被母亲的姥姥要回,一直跟着她的姥姥长到十来岁。母亲的经历不仅影响了她,也间接的影响了我和妹妹。

  我的考试焦虑在高考的时候到达了顶峰,高考时我上吐下泻,参加两次高考,两次都是。那时以为是着凉或是吃坏东西,后来才知道是考试紧张的应激反应,紧张到有躯体反应,也是在自己学了心理学之后才懂得,当时已经很严重了。对于考试的焦虑,在上大学之后才知道其广泛程度,已经蔓延到所有的竞赛,小到打球时两个人的对打。后来我就有意识的克服,只要打球就数球,慢慢有所好转。但在毕业后才知道这种焦虑并没有真正缓解,而是转战到潜意识。时时在考前焦虑的噩梦中醒来。

  因为高考失利,离自己梦想的大学相去甚远,求学就成了我永久的噩梦。每每现实生活中遇到焦虑的事情,就会做求学、考试的梦,梦醒后一阵心悸,一头虚汗。

  前几日的梦,虽然我记着的话是表现自卑的,但梦里的感觉是欢快的、自由的。想来我应该已经接受了自己的样子,也享受那份自由自在。虽然,如何去面对老师的恐惧还在,至少我已经在去面对老师的路上,也就是说我开始直面生活中让我焦虑的事情,而不再逃避。

  前几天浑身无力的感觉被今天充满力量的感觉取代。不再是一味的顺从,找回自己,从反抗开始。晚饭时,王先生又用以前常说的话说我,说我什么自以为是,张嘴就来,事实只是我算错了数。于是,我不再是往常那样打着哈哈,而是反驳回去。话毕,我也惊讶于自己的反应和能言善辩,伶牙俐齿。也许是他自觉无理,也许是不屑与我争辩,不论怎样,为自己争辩感觉很爽。这种行为显得幼稚,但的的确确是我的进步。

  潜意识里隐藏着另一个真实的自己,想要多了解他,释梦是一个不错的途径。

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