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早安,我的5:30;晚安,我的23:00

2019-05-28心理网


  这两个时间点,经常为我招来问询。因为在很多人眼里,这两个点都太【早】了。

  【5:30】

  工作日还好,因为有的朋友上班路途遥遥,起的并不比我迟。但凡碰上周末或者假日,就经常有朋友问【怎么起得这么早?不多休息一会儿?】八月回家小住几天,恰逢大姐一家从东北回来也在老家。大姐每早都感慨【都这么早起的?!】

  曾经有十年,跨越中学年代和大学年代的这个点的晨跑,早读。。。。。。

  也有将近三年多近四年的时光,在近了冬天和近了春天之间的时光里,会磨蹭,会贪念被窝的温暖,醒着不想起床。纵使已经远离了武汉那个让我对冷热感知大变的一番天地。远离冬天的那些日子,还依然是个早起的娃儿,喜欢蹦跶在人影稀疏的小道上瞎晃悠……

  O(∩_∩)O~,不管多晚睡,都能在5:30—6:00之间醒来一趟,然后过会儿再睡。常有朋友说,真不知道这个习惯是怎么惯出来的,真神奇。我能说这是俺老妈的功劳么?小时候烧灶,差不多六点钟光景老妈就会喊吃饭。对这一举动,其实我们有抗议过,特别是老妹最有异议。但老妈很是理直气壮【先吃饭,吃了再睡】。很怕被念叨,所以一到点就乖乖起来吃饭,再睡也不大实际,当时不怕冷,所以吃了饭该干嘛干嘛去。

  直至09年冬天到了武汉,实在对窗外的世界心有戚戚。没课的时候醒了也不动弹继续窝上个把小时,六点多七点起床。那一年也是我第一次见识有人可以从晚上十一点多一直在床上睡到第二天中午的,然后然后感慨,其实自己大学四年的舍友都是好娃娃来着。

  工作之后,还保持这个点起,是想多拥有一些属于自己的时光吧。放个轻音乐,泡杯茶,翻翻书。后来,有朋友建议说,晚上最好不做大运动,早上运动效果会好些,属于就把早晚的内容给调了一下。

  【23:00】

  17:30下班,等喂好五脏庙近19:00。看看书,隔天跑跑步,逗逗娃,折腾些小玩意。22:00后上上网,冒个泡,看下大家伙们的动态,吹吹水。到了22:00尾巴,收拾洗漱。23:00准备睡觉。因为这个时间跟同龄人比偏早,跟晨起不一样,不会很固定,会有波动。有波动的时候,大都是后延一些时段的。

  有爱玩的朋友,虽然人不在广州,但也总在电话里恨铁不成钢【23:00,广州夜生活还没开始呢,不好好出去玩玩,这就睡了?】【不要睡了,出去玩玩回来再睡。】好吧,名义上身在广州这么一个一线城市,不过还真没想跟所谓大都市的种种【玩】挂上够。不会唱歌,不会跳舞,不会喝酒,不会蹦迪……也没觉得那种种所谓的精彩和自己有什么牵连。

  有时候和朋友小聚,也会有朋友拉着要继续,说第二天没事可以用来补眠。上次大学同学五周年聚会,跟老师们聚餐后再闲话一番,就到睡眠的点了。回宾馆洗洗倒头睡。后来门响,迷瞪瞪去开门,门口的那位一看这刚从床上被挖起来的尊容就傻眼了【这么早就睡了?!】后来问去不去玩一下再回头睡,摇头,关门,睡。后来,有朋友不解【你这大老远从广州奔回来的,是回来睡觉的?】

  按理说,确实应该好好玩玩的,才对得起这回一趟的折腾。可自己居然到点就睡了。。。当时的聚会定了三天,周五周六周日。当时,周五下午有咨询预约,周日有培训,加上小诗、璐子、娜娜、罗小呆……他们因为有事,都不去了。就想着那自己也不去了,跟廖叔叔也这么说了,说时间上有分歧,不回了。但周五咨询一结束就坐不住,深圳始发的动车下午四点整就没了,火车票售罄,犹疑了那么一下下,就买了大巴的票。等车和到漳州,用了十二个小时。这样的事情并不是只一次两次,只是这次的对比比较鲜明而已。有时候真好奇自己的时间概念和时间规则是怎么来的。

  也有过晚睡的时候,也有熬夜到凌晨还很亢奋的时候,也有通宵达旦的时候……只是,那都是学生时代的事了,离自己很遥远了。而现在的自己,总觉得按时睡是件幸福的事,而这样的幸福不能赊欠也不能储存,那就及时享用吧。

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