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潘凤:接纳一切、幸福人生

2019-05-28心理网


  今天,聆听了夏总和马老师的课程,老师们的每一句话唤醒”人生睡眼朦胧的我,又像精神食粮营养着我身体里的每一个细胞。让我顿悟心身富足的生命,影响生命的意义和价值。尤其触动我内心的:心理咨询师要”静”,”把握好度”和”完全接纳”.当夏老师分享夫妻之间打麻将的案例时,老师一句”谁先觉悟谁先静,静能生慧!” 让我顿时察觉到近段时间,我的内心安静了许多的原因,原来就是在真正学着去接纳爱人和孩子的”曾经我认为的所谓的缺点”,也能静中学着止语……原来我这就是在运用夏老师所讲的传统文化中的”无为而无所不为!”!

  今晚真正的第一次禅坐,当我感受我自己的呼吸时,觉察到自己的身体素质需要改善,开始的短促呼吸让我的身体有了不舒服的感觉,那一刻让我一下子悟到,这就是我禅坐修心修行的必要性所在,外在一起的痛苦都是教会我要”接纳一切”!我的意念告诉我自己,双手合十,默念”阿弥陀佛”……慢慢有一束光出现在我的头顶,我的身体开始适应……当感觉身边有人起身离开时,”人生过客匆匆,还好亲人陪伴在身边”的念头出现在我的脑海,瞬间就觉得我的内心特别的喜悦,身体也非常的轻松,头顶的亮光越来越大,能感知到整个光亮的世界……耳边响起礼花燃放的声音,这是在祝福我们幸福,祝福我们的人生吧!

  感恩我的恩师冷秀金老师,带我走进爸妈在线这个平台!感恩夏老师和马老师带给我的智慧分享!感恩家人们的同修的陪伴!

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