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她为何总与幸福擦肩而过?

2019-05-28心理网


  案例:雯是个很漂亮的中学老师,领导同事朋友学生都喜欢她。她知性,娴静,且颇有贵气。雯对自己的未来也充满期待,在自己的婚姻问题上,她一直希望找一个有才有貌且有财的老公。就她人个人条件来讲,这个要求是不过份的。在相亲的过程中虽然一直高不成低不就,但总还是有符合条件并且对她很有好感,有交往意愿的男土。这样的男土前后有四五个吧,结果都没能成功。没成功的原因几乎都是她自己恃宠生娇。都是在对方对她有了感情,希望与她固定关系时,她就任性,不讲理,没事找事,总之各种刁蛮,让人感觉这才是她的真面目一样。然后让对方迅速的讨厌她,冷淡她,离开她。一次又一次相似的经历,让她开始觉察到自己有问题。她一番深刻的自我检讨后,决定在以后的交往中要成熟,稳重,不再犯相同的错误。于是,在后来的与人交往中,她很用心的约束自己,丝毫不敢行差踏错。然而,在不经意间,她又破坏了她即将得到的幸福。而这一次的破坏是因为她说错了一句话。一句冲口而出的没经过大脑的话,当话一出口时,她马上意识到不对,只是当时还抱有希望,就当是自己撒了个娇而已。但无情的事实是她又失去了他。

  她的情感陷入了困境和怪圈,不断的追求,不断的即将得到却失去。她只知道问题出在自己身上,但却不知道问题的根源在哪里。在咨询过程中,她慢慢回忆起了,原来在她初中的时候,她就在想,她这样的家族,这样的童年,这样父母,她这样的孩子,是得不到幸福的。她将自己深深地催眠了,她相信自己是得不到幸福的,所以,只要是能让她幸福的事,都会被她自己破坏掉。

  催眠是什么?从狭义的角度讲,催眠是在咨询室里进行的一种专业的心理治疗技术(略),而从广义的角度上讲,催眠又无处不在,当你有了一个念头或听别人说了一句话,你选择相信,并在思想、行为、情绪方面有所改变,这种现象其实就是催眠了。你所相信的那些东西会进入你的潜意识,潜意识会根据这个信念自发地调整你的行为(这叫念动效应),从而对你的人生产生影响,而且你会发现这种影响是你无法控制的,有时候甚至都无法意识得到。

  那么什么是潜意识呢?举个例子吧,你现在做一个拍手的动作,拍完之后,你回答一个问题:你是如何做到的呢?你不是一生下来就会拍手的,但刚才你拍了,而且拍得那么自然,你是如何做到的?你如何让你的哪些骨骼向哪个方向移动?哪些肌肉收缩哪些肌肉放松从而完成了拍手这个动作?你回答不出来是吗?就好像你知道你时刻在呼吸,但不知道是如何完成的一样,你的血液在不断的循环,但你不知道是如何完成的一样。其实,完成这件事的就是你的潜意识,它是管你的身体的。假如把一个人比喻成一台计算机的话,那么潜意识就是这台计算机的后台操作系统。而后台的各种反应程序就是你的信念,或者你不断重复的内容。潜意识分不清真假,它只是按你原来给它的程序去反应。所以有时候你会冲口而出一些话或情不自禁的做一些动作,而随即你的意识会觉察到不该那样就是这个原因。

  催眠术发展到现在,已经在各行各业有广泛的应用。催眠术不仅是一种非常快速有效的心理咨询与治疗手段,而且催眠术在其他领域也得到了广泛的应用,职业催眠师通过催眠术来帮助来访者解决如失眠、焦虑、恐惧、强迫、厌学、拖延、美容瘦身等问题,并且训练学生提升学习能力,训练专注力,提升抗干扰能力,增强自信心等。利用催眠,人们可以释放内心深处的压抑,治疗严重的心理疾病,忘记手术中的痛苦,激发个人的潜能,掌控自己的生活。比赛前心理训练、考前心理辅导、注意力记忆力提升、营销、广告、人际关系、亲子教育、美容塑形等等等等。可以这样讲,在二十一世纪这个心的时代,催眠无处不在。

  像雯一样,生活中的很多人都是,想的一套,而实际说的做的又是另一套,并且常常感到对自己无能为力。就是意识和潜意识没能协调统一而造成的冲突。举个非常简单的例子,你为自己制定了非常科学的瘦身计划,而每当你要去运动的时候,你的身体会各种不舒服,你是真的不想动。或者,面对美食,你知道自己必须少吃一点的时候,你会发现,放下筷子是多么的困难,而事实上运动被你无期限的推迟,节食也一次一次的反复。利用催眠,人们可以让自己达成身心一致,了解自己,知道自己所思所想,并且,通过自我催眠的训练,你可以驾驭你的潜意识。如果把潜意识比作一匹奔腾的骏马,那么意识就是骑手,你可以让它带着你到任何你想去的地方。意识给一分力,潜意识就会以十倍甚至数十倍的能量去执行。马的力量是巨大的,所以,骑手选择的方向就显得尤为重要。本文中的雯,就是给自己选择了一个不能得到幸福的方向。所以,当幸福即将来临的时候,潜意识这匹马就会警觉,然后将她从幸福的边缘拉回到不幸福的怪圈中。

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