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催眠治疗中的心理剧

2019-05-28心理网

  心理剧有很多神奇的地方,但我却没系统学习过,昨天我中心做了一次团体活动,导师运用了心理剧,去排列和演练某位同伴的关系,看似很阳光的同伴,被老师将其关系圈层现场排列,很多问题都一目了然,而且通过简单的演练,一股浓重的怨气充满在场域当中,同伴也哭得稀里哗啦。当时让我很有收获,同时也让我若有所思,把这些方法用在催眠中,是否也能起到同样的效果呢?

  当天晚上,给一位网络咨询会员小张咨询,也是聊到关系的话题,也能感受到她的幽怨甚至愤怒,于是我想到了白天团体活动中的技术。首先让小张理清她的关系圈层,用白纸画好并做好标注,觉察每个圈层关系给自己的感觉,在觉察中引导她闭上眼睛去体察感觉,随着体察的深入,小张慢慢地进入潜意识状态。在小张的内视觉里似乎有一个大舞台,关系里的每个人都在舞台上,非常直观地再现着他们的关系模式。很值得关注的是她的核心圈层被空出了,因为那里是去世多年的外公,其次是父母,再次是一位领导,再依次是一位咨询师、一位朋友、亲戚。

  首先,我让小张排列一个最满意的关系圈层,包括他们的方位、朝向、远近、表情、动作等,让她将这幅画面暂存在旁边。再回目前的关系排列中,去感受自己的感觉。她告诉我自己很不舒服,看到自己用一个玻璃罩将自己罩着,知道外面那些人很想拉她出去,但她就是想呆在罩子里。引导小张去试着去改变,经过了几分钟的争扎,小张打碎了玻璃罩,感觉周围全是玻璃碎片,但内心却没有动力和热情去接近外面的人们。为此,我运用了NLP里面的技术,引导小张面见外公,倾听、感恩、祝福、告别,重温与外公爱的能量,又告别那段关系。当运用此技术后,小张看到周围的玻璃碎片变成了一堆堆漂亮的花瓣,我知道改变已经发生,小张也愿意走近第二圈层的关系---父母。

  面对父母,我分别引导小张去感受父母,去表达内心最想表达的一句话,小张希望妈妈温柔一些,希望爸爸能够多担当一些。尽管小张和父母有交流,但她不愿意太靠近他们,特别是不愿意靠近爸爸。由此可以看到他们之间的生命能量流动不很畅通,于是运用星火相传的家庭能量传导技术,让她看到她后面站着父母,父母后面又是他们的父母,祖祖辈辈的生命能量像历史的长河经由父母传承给她。当体验到此处,小张感觉自己感受得到妈妈家族的能量,但爸爸家族的能量很弱,这一体验让小张很有领悟。

  联结了父母的能量,小张又去面对外面圈层的关系,去看到资源,去感受能量,去感恩支持,这一切比较顺利。最后,运用了白光技术,让小张内心更加充满能量,带着这种能量,走入开始排列的最满意的关系圈层里,此时的小张能明显感受到各个圈层关系的支持, 能感受到自己可以回馈他们,能量互动产生了。

  本次催眠既是一次呈现,有时一次疗愈,她的成长还需要系统的咨询,但本次催眠却让她明白了很多,次日清晨,小张留言给我,她想参加咨询师培训,寻求我的支持和帮助。我相信,随着小张的不断学习和成长,不但能自助,也能帮助到他人。

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