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心理案例5——网络给我带来的难言之痛

2019-05-28心理网

  求助者:

  我的家庭在外人看来是个十分幸福的家庭,我的工作悠闲而稳定,儿子今年读初二,很懂事,学习不用我操心,我的丈夫在机关工作,他的工作也不是很忙。下班后我做家务,丈夫喜欢摆弄他的花草,晚上我们一起看看电视。我们的生活就在这种平淡无奇中一天天度过,渐渐的我和丈夫交流越来越少,有时我觉得这种生活太沉闷、太无聊,想与丈夫到茶吧喝喝茶或者吃顿烛光晚餐,丈夫却说:“就你名堂多,你以为你还是个谈恋爱的少女吗?”这种没有情趣的生活让我觉得感情上非常压抑。

  去年为了儿子学习,我们买了一台电脑,我一下子就迷上了网上聊天,并认识了一个比我大两岁的男网友,他在网上关心我、疼爱我,使我又重新尝到了恋爱的感觉。今年一月份,我利用出差的机会去了网友所在的城市,和网友见了面,他果然温文而雅,善解人意,当天晚上我们就发生了不该发生的事情。

  我是带着愧疚和兴奋的感觉回到了家,谁知从此以后我的网友在网上再也没有露过面,他留给我所有的信息都不存在了,他消失的无影无踪。我知道我被网友玩弄了,望着对我毫不怀疑的丈夫,望着孩子天真无邪的眼睛,羞愧和愤怒让我无法入睡。我头脑里总是出现要向丈夫忏悔的念头,但我不敢。可这种念头始终不能消失,我每天都处于烦躁不安中,这种状态让我痛不欲生,我觉得我快发疯了。

  樊智慧建议:

  从求助者目前状况来看,非常需要一个适合的地方让求助者宣泄内心,并由专业人士对其进行心理疏导。求助者的网恋来自于她对多年平淡婚姻生活所产生的厌倦感,并从网恋中她得到了最安全、最有效的情感满足。但网络终究是个虚幻的世界,因此当网友突然消失后,求助者在心理上就会产生强烈的挫败感,当求助者想从现实生活中寻找解脱时,却发现现实不能接受网恋中所发生的一切。

  另外,求助者在满足自己欲望需要后,内心深处却承受着传统道德的谴责,因此求助者陷于对家庭的自责中而不能自拔。仪征智慧心理咨询中心樊智慧咨询师认为,对该求助者应采用心理学的求助者中心疗法和认知领悟疗法,使求助者在温暖、宽容和被充分理解的环境中宣泄出自己内心的痛苦。

  同时帮助求助者正视自我的需要和周围的环境,让求助者与丈夫有意培养一些共同的兴趣和爱好,在情、性、心三方面常和对方进行艺术性的交流,使婚姻质量得以提高。同时求助者要多丰富个人的业余生活,更多的同现实生活中的朋友进行交往,在现实中寻找真正的的人生乐趣。

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