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心理案例1——我是一个坏男孩吗?

2019-05-28心理网

  求助者:

  我是一名高一男生,我从小在老师眼中是一位标准的好学生,也是同学父母经常羡慕并且挂在嘴边的那种“别人家的孩子”。

  去年暑假的一天,我在爸爸电脑文件夹里无意中看到几部A片,A片中男女赤裸的镜头我一下看呆了,当时我感觉到自己身体里有一种冲动,我不能自抑的进行了手淫。事后我很紧张,感觉自己像个流氓一样,心想,就这一次,下次决不再这样做了!但是,晚上我躺在床上时脑海里又浮现出那些镜头,我又控制不住的手淫了。那天后,我心里一直不平静,就像做了坏事一样,但我总是无法控制自己,一想到那些镜头就忍不住要去做,每次做过后,我都很后悔,我恨我自己。

  开学后我上课经常会走神,做作业也心不在焉,看到漂亮的女生也会产生一些不好的联想。这学期我的成绩下滑得很厉害,父母、老师为此非常着急,向我询问原因,我羞于启齿。在老师和父母着急的眼光中,我陷入了深深自责,每天都低着头走路,对我们学校的女生都不敢多看,我怕他们从我眼睛中看出我内心的肮脏……

  咨询师樊智慧:

  中学阶段是性器官和性机能迅速发展成熟的时期,性生理的迅速发育成熟也会带来性心理的相应变化。但由于青春期孩子心理发展比生理发育要滞后,特别是在性教育引导不得力的情况下,他们的性心理发展会表现出相应的幼稚性,因此当他们受到外界一些不良因素刺激时,他们就会出现不能很好的控制住自己的现象。另外,青春期性知识的缺乏,也很容易让他们对自己的行为产生羞耻心理。

  在青少年时期,最常见的性行为就是性自慰,它包括了手淫、性梦、性幻想。适当的、有节制的手淫是无害的,可以在一定程度上缓解性紧张。但是,生理上性的需求如果让孩子对性自慰产生了心理上的依赖,并且影响到学习和生活,就需要进行适当的调节了。

  在对这位男孩心理咨询中,咨询师首先给他讲解了青春期性知识,用认知疗法使其摆脱自责自罪的心理,减轻了他的心理压力,缓解了焦虑情绪。

  其次,咨询师让这位男生不要与外界含有色情色彩的刺激因素接触,比如,不看色情的图片、视频等。当有性幻想或性冲动时,可以用转移法分散自己的注意力,比如做运动,大声的唱歌朗读,或者找同学、家人聊天等。

  最后,咨询师建议这位男生不要穿紧身的内衣裤和裤子,比如:不要穿紧身的牛仔裤,平时穿的衣服以宽松舒服为主。

  经过四次心理咨询,三个月后当这位男生再次来到咨询中心时,已经是一位脸色红润,面带微笑的大男孩了。他拿出他期末考试的成绩单,告诉咨询师,这是他给我们新年的礼物。

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