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所以!任何一种坚持,都能区分别人和自己。

2019-05-28心理网

  碟子里,一堆红烧肉发出诱人的透明的酱红色。

  肉皮呈暗红色,薄薄的一纸肥肉,发出乳白色的光彩。一块块红烧肉被切成整齐的大方块。据说,这就是传说中的东坡肉。

  我用筷子夹起一块带皮的红烧肉,毫不犹豫地搁进自己的碗里。夸张地咬了一口,那种甜甜的腻腻的味道,令我欲罢不能。索性一次性,消灭了眼前这肥肥的红烧肉。

  一桌子的朋友,看着我笑。

  我知道他们一定是暗笑我终于没能抵抗住美食的诱惑。其实,他们哪里会知道,一桌子美味佳肴,我只吃了两只虾一块红烧肉,外加一撮子鱼肉。其他就咪了几口羊汤。

  断食之后的复食期虽然已经过了,但是我依旧不敢放开肚皮海吃湖喝。没有经历过断食的辛苦,就不会知道珍惜健康的不易。打江山容易,守江山难。我深昧其中的道理。

  在美食面前,很少有人会拒绝。但是,为了吃到自己最喜欢的东坡肉,我还是有选择性地放弃了其他佳肴。我知道,今晚我只想吃肉。

  没有舍,哪里会有得?

  中午,我在办公室里喝了一碗燕麦片粥。那种没有丝毫甜味的最本味的燕麦粥。以前,我也买过,后来实在缺乏吃下去的勇气,干脆扔了。

  但,想到昨晚吃过的那块肉以及两粒虾,我不想前功尽弃,至少为了健康。

  为了能做自己喜欢的事,就不能只做自己喜欢的事。

  很多时候,我们不是缺乏营养,而是误入营养中毒的深渊。包括我们的肥胖和伴之而来的高血压高血糖高血脂。没有一定的自律,我们不可能拥有健康的身体。

  江姐在朋友圈里,高调曝光自己终于没能抵住刚出炉的烧饼的诱惑。我安慰她,倘若一时无法接受轻断食,允许自己暂时放弃。

  我们选择轻断食的目的,只有一个,那是为了美丽和健康。

  但,若是轻断食带给你是一种内疚和吃过美食之后的负罪感,那人生的快乐荡然无存。我们没有必要为了追求自己的极致,而勉强自己牺牲眼前唾手可得的快乐。

  无法抗拒美食的诱惑,不是人性的弱点;相反,是我们对生活的酷爱。世上的一切都不是毫无缘故的,所有的欢乐都有代价的。

  我们享受美食的同时,有可能以牺牲健康为代价。

  但,我们最重要的不是去计较胖与瘦,真与伪,得与失,名与利,贵与贱,富与贫,而是如何好好地快乐度日,并从中发现生活的诗意。

  诗意的生活,就是在最普通的寻常的日子里活出甜味、活出雅致、活出清欢。因为,一个人拥有此生是不够的,我们应该活出自己的诗意人生。

  有人,坚持一周买一次花,两周剪一次头发,坚持一年四季里,有四次不可错过的享受当季美食的机会。这个日本人叫松浦弥太郎。

  也有人,周末从不加班,多余的时间全部用来,陪孩子陪朋友过雅致的生活。那是我的一个朋友。

  一辈子其实很短,重要的不是到达而是过程。琐碎的日子里有静候和热爱。真正优秀的人,任何时候都有享受生活、讲究生活情趣的心境。

  生命,要浪费在美好的事情上!比如一块红烧肉给我味蕾的刺激,绝不亚于一部美剧带来的快感。与朋友的一次倾心的交流,也不逊色于一坛陈年老酒的醇烈。

  就像梁文道说的:读一些无用的书,做一些无用的事,花一些无用的时间,都是为了在一切已知之外,保留一个超越自己的机会,人生中一些很了不起的变化,就是来自这种时刻。

  真正的生活情趣不是炫耀,而是像这样去感受、体验和理解。比如我选择轻断食,肯定不是为了炫耀自己的辛苦或者强大。这不过是我选择的一种生活方式。

  每个人的生活,都有属于自己独一无二的诗意。为什么要坚持断食?为什么每天都会写点东西?为什么睡前都会看点书?……因为大多数人都没有每天能坚持的东西。

  所以!任何一种坚持,都能区分别人和自己。

  我与别人不一样的地方就是,自己选择的人生,再苦,也会流着泪坚持下去。在别人眼里或许毫无价值,也没有丝毫的意义,但是,于我来讲,却意义非凡。因为,所有这些坚持,才构成独一无二的我。

  这世上,从来没有可以复制的人生!

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