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东北话两性(第6期)‖你的卡带按钮是……

2019-05-28心理网

  每个人都有一个过不去的坎儿,一到这个点就会卡住,心里非常难过,情绪就会爆发。你是如何处理这个卡带按钮的呢!

  ----- 话说陶君和滢小姐在相爱的日子里,滢小姐为了引起陶君的注意和关爱,常会说“你也不关心我啊!”本想以此来激发他的关注热情和重视程度,没想到啊,适得其反,有时候崩溃疗法真的能让人彻底崩溃,不是随便能用的啊!

  终于有一天,陶君爆发了,他对滢小姐说:“你能不老说我不关心你么?动不动就上纲上线的,我心里一听到这个词非常气愤,感觉对你付出的一切都打水漂儿了。我不想要这样的生活,我累了,我付出的一切总会被你的一个小问题而上升到‘我不关心你的高度’,这让我感觉很无力,很受伤,我心里无法接受……”

  其实,我们每个人从小成长过来,或多或少都会在心里沉积一定的负能量,有的我们知道,有的在潜意识层面而没被意识到,但我们常常会因为同性质的一件事、一句话,甚至是一个眼神而爆发情绪,一发不可收拾。那常常采取的措施也无外乎是逃避、压抑,实在“忍无可忍”就爆发,伤害到身边的人,破坏人际关系和谐!所以,我们要加强自身的觉察力,看看自己是在哪里会卡住,这个按钮是什么,然后告诉你的自爱,让他在你还无法破除这个按钮的时候,给你缓存,不要去碰触这个按钮,同时,当你自己觉察到这个卡带按钮是什么的时候,你可以去关注并觉察它,或者你可以找专业人士来帮助你,总之要学会爱自己爱他人,让爱不在成为伤害!

  俺就奉劝各位:不管你是面对最爱的人,还是最亲的人,还是同事或者陌生人,我们都要管住嘴,不要瞎叨叨,万一碰上别人的卡带按钮,犹如“手拿菜刀砍电线啊,一路火花带闪电啊”,你就黑黑了!

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