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心理治疗中的哀伤和抑郁——治疗中的分娩之痛

2019-05-28心理网

  有很多来访者会有这样的体验,特别是有过长程咨询的来访者,会觉得自己像洋葱一样,一层一层在咨询师的陪伴下,会来到自己的心灵受伤之地。心理治疗的哀伤之地,如果你到达了此处那么除了陪伴你哀伤之外,同时也恭喜你,因为那是一个新生儿分娩之痛,一个新生命就要从新来到这个世界上的时刻。

  心理咨询有很多的技术,方法和流派,但是无论咨询师使用什么方法和技术,还是流派,我们都必须陪伴来访者回到心理的创伤的那一刻,这就好像外科医生给病人做手术一样,打开病灶,这个过程真的是很痛苦,然后,来访者会进入到一个成长性抑郁的阶段,有时候来访者会感觉到自己的的状态会比刚来做咨询的时候的状态更糟糕,好像刚刚下手术台的三天 ,来访者不得不面对过去的经历给我们留下的哀伤,这哀伤是对我们对那段创伤经历的哀悼,这是我们要解决深层心理问题不可逾越之地,但是当来访者在这个地方哀伤够了,还发现身边有咨询师的真情陪伴,他会慢慢的从中生出力量,就会有能力接受那段创伤经历,那固结创伤情节的能量(力比多)才会愿意离开那个曾经受伤的地方,寻求新的发展之路,心理问题才有可能真的解决。

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