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距离,产生美,也产生疏远

2019-05-28心理网


  某天,接到一个求助电话,是患者的家属打来的。他在电话里说“我爱人年初查出了乳腺癌,已经手术切除了,现在正在住院进行化疗和放疗。她知道自己的病情后,并没有像很多人那样很悲观、抑郁、烦躁、痛哭流涕的,该吃吃该睡睡,每天依然打扮的漂漂亮亮的,和我们有说有笑的。很多人都觉得我爱人心态很好,很坚强,但是不知道怎么回事,我就是觉得哪里不对劲儿,又说不清是哪里的问题。想请您帮忙给看看!”

  到了约定的时间,一位中年女性推开了我办公室的门,妆容精致,面带微笑,打扮得体,自我介绍是李女士(化名)。家属问自己能否在房间内陪伴患者,没等我说话,李女士温和的拒绝了家属的陪同:“你在外面等我一下,我没事儿,很快就出去了”。待家属出去后,李女士关好门,将我面前的给患者坐的椅子拉到了门口,然后靠坐在椅子里,抬起二郎腿,抱紧双臂于胸前,开口说:“医生,我知道我得的是癌症,我想的开,人终有一死,命中注定,我不怕死,怕也没有用。既然得了病我好好治就是了,担心、害怕、焦虑都无法改变现状,反倒会加重疾病,所以我不会自寻烦恼的。你看我是不是挺好的,我没精神病,都是他们逼着我来的。”

  我微笑的看着她,回应着:“嗯,您给我的感觉是个性蛮理智,分析问题蛮客观,对生老病死参悟的蛮通透”,看着她微微的点头,我稍稍停顿,话锋一转“只是,我很好奇的是,您为什么要把自己封闭起来,拒绝别人的走近呢?”

  瞬间,她的表情骤然僵硬、眼睛大睁,松开抱紧的双臂,放下翘起的二郎腿,将椅子拉近我,身体前倾,脱口而出“你是怎么知道的?!”

  接着,眼眶红了、声音哽咽了……

  接下来的谈话中我了解到,李女士自从得知自己生病后一直很恐惧、压抑,想告诉家人,从家人那里得到关心和照顾,但是又怕家人嫌弃她添麻烦,怕家人不喜欢自己,而且也觉得哭意味着脆弱、无能,怕被别人看不起,所以在他人面前努力打起精神、强作笑颜。当然一直也觉得自己伪装的很好,没有被别人发现,只是夜深人静的时候,自己能够很清晰的感受到内心的那份孤独、无助、恐惧和压抑。

  李女士为什么会用这样的方式来面对疾病呢?追根溯源,李女士回忆起自己小时候生病难受哭泣时妈妈和爸爸都会很不耐烦,不让自己哭,再哭就会挨骂,甚至挨打和不被理睬。为了不被打骂不被抛弃,为了不再惹爸爸妈妈生气,慢慢的形成了“生病自己扛”的模式,让别人认为自己很坚强。当然,李女士没有意识的是,这种状态的她也让人觉得很疏远、被排斥、无法走近……这也是她爱人觉得不对劲的地方。

  经过心理治疗,李女士释放了恐惧和压抑的情绪,逐渐可以在家人面前真实表达自己的不适感受,接受家人的走近、陪伴和关心,孤独和无助感也慢慢消融。

  笔者感言:哀伤是人面对痛苦时的一种情绪反应。有些人认为哀伤意味着懦弱、无能,或者是不吉祥的,会带来灾难,所以不喜欢小孩子哭,也控制自己不去表达。从心理的角度看,适度的表达哀伤是必要的,可以有效的释放恐惧、无助、痛苦等负性情绪,有助于减轻痛苦程度。在真实呈现哀伤时有时还可以获得他人的关注和安慰,以及有效的经验和方法,更有助于增加内在力量、解决问题。

  孩子作为未成年人,意味着经验少、依赖成人、个性不稳定、容易受成人的观点影响等特点。当遇到痛苦困难本能表达哀伤时如果被成人呵斥批评,孩子就会形成“哀伤是错误的”“不允许表达哀伤”“表达哀伤会受到惩罚和伤害”等自动化思维,并在今后的生活中受自动化思维的影响而不能表达哀伤,真实的哀伤就会无条件的被压抑到潜意识里。在现实生活中呈现的是独立、坚强的性格特点,被主流社会文化理念认可。而只有自己知道,内心深处经常浮动着莫名其妙的委屈、孤独、压抑、无助等。

  当这些情绪达到一定程度超出承受极限后就会通过各种方式表达出来。表达的方式包括言语、音色、音调、音量和肢体语言等。本个案中的患者被诊断为恶性肿瘤,给机体带来了巨大的精神压力和创伤,超出了患者的承受范围,而患者的自动化思维拒绝言语表达哀伤,那么哀伤就通过音色、音调、音量和肢体语言来传递,患者的眼神内缩、表情肌肉略僵硬、座位摆放离他人较远,以及双臂环胸等行为都在传递哀伤、压抑和疏远的信息。患者家属接收到患者异常的信息,但是因为对肢体语言的解码能力不足而无法说清,所以求助于心理医生。



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