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是你自己选择的吧?

2019-05-28心理网

  学员:“李老师,我在单位工作快10年了,对单位那些人浮于事的风气我越来越反感,可是离开又不是一句话的事,我很痛苦,我该怎么办呢?”

  李老师:“在这家单位工作是你自己选择的吧?”

  学员:“是的。”

  李老师:“在这家单位工作了10年也是你自己选择的吧?”

  学员:“嗯,是的。”

  李老师:“对单位的风气表示反感也是你自己选择的吧?”

  学员:“哦?是的。”

  李老师:“反感同时又不离开也是你自己选择的吧?”

  学员:“嗯……是的,可是…….”

  李老师:“反感又不离开,还痛苦了10年也是你自己选择的吧?”

  学员:“呃…….是的…….”

  李老师:“既然都是你自己选择的,你问我干吗?”

  我们的今天是昨天选择的结果,今天的选择又决定了我们的未来。

  虽然有那么多的“可是……”“不怪我......"“我没办法…….”,可还是你自己选择的是不是?

  李中莹老师还讲过他自己的故事——

  他儿子考大学的时候,征询父亲的意见:“爸爸,我打算选择这所大学的这门专业,您看可以吗?“

  李老师说:“你选择这个大学的这门专业,我支持你。你选择另外一门专业我也支持你,你选择另一所大学任一门专业我还是会支持你。甚至你不想考大学选择去开大巴做清洁工,我依然会支持你。只要你每天都轻松快乐,用你的工作给周围人带来帮助和快乐,我做为父亲都会为你感到自豪!”

  台下掌声雷动…….

  李老师又接着说:“其实开大巴做清洁工根本不是问题,问题是有人自己选择了开大巴做清洁工,内心却不愿意开大巴做清洁工,还有更大的问题是:你不愿意开大巴做清洁工,同时还选择不去改变!”

  掌声持续雷动…….

  李老师的这段话道出了很多人纠结的根源:我不愿为自己的选择负责。

  人生的路其实选哪一条都是错,当下只是将错就错。

  我们能的就是:选择时不犹豫,选择后别后悔。

  您说有万无一失的选择吗?

  “没有啊,万事一把双刃剑,任何选择都有利弊得失。”

  那你还犹豫啥啊?

  您说有选择会永远利好的吗?

  “没有啊,塞翁失马焉知非福?输赢好坏都是在变化中的啊。”

  那你还有啥可后悔的?

  面临选择时我们都会左思右想,权衡利弊,当时的选择肯定是最好的,否则你不会选择。

  而选择后未尽如人意,也不用后悔抱怨,你怎么知道另外的选择就一定更好?

  曾有位刚离婚的女士来找我,怨气冲天地控诉前夫的不是:“都是这个男人当初骗了我,我把自己的青春、事业都放弃了,为他付出这么多年,可他却抛弃了我,毁了我的一生!”

  我说:“是你选择结婚后把自己的未来都托付给他是吧?”

  女士:“是,那是因为他承诺要照顾我一辈子的!”

  我:“既然是他的承诺,他也可能会改变,其实你是无法控制。”

  女士:“他怎么能说变就变呢?当初就是因为我相信了他的承诺才决定嫁给他的啊?”

  我:“是你当初选择相信他的是吧?”

  女士:“那是我当初年幼无知,是他骗了我…….”

  我:“你选择信任他和他结婚时多大?”

  女士:“28岁”

  我:“那是你选择28年来没有好好成长,成年人却还年幼无知的是吧?”

  女士:“这怎么能怪我呢?那是我爸妈从小太宠我…….”

  我:“好了,又开始怪爸妈了。你爸妈是很宠你,但也是你选择配合他们的宠爱以至于没有成长成熟是吧?”

  对方愠怒:“那合着你这么说,都是我的错了?”

  我说:“不是你的错,可是你的选择!”

  人生三件事,自己的事,他人的事,老天的事。

  一件事的结果不尽如人意,三方面都有原因。他人的事我们控制不了,老天的事我们只能臣服,剩下就是自己的事可以尽力而为了。

  悔恨抱怨有个毛线用啊?当祥林嫂再可怜,唠叨多了也徒增人厌烦。还不如从自己这里找根源,让自己变得更好,有能力照顾好自己的人生。

  就算是以前你是好傻好天真,你起码还可以选择未来不要继续好傻好天真吧?

  人生的路是自己选择的,你有权利去享受这条路上的风光,也有责任去承担路上可能出现的泥泞。

  作为成年人,就是选择时别贪心,合适自己的就好;选择后别这山望那山高,挑来挑去最后也不会占什么便宜。

  前几天我参加了家庭系统排列大师海灵格在北京的公开课,千余人排队进场。剧场里座位分为前后两部分,前边是嘉宾席,工作人员拦在路口,凭嘉宾票坐前排。

  我是普通票,老老实实到最后一排找个位置坐下,大家陆续坐好等开场。

  临开场,戏剧化的一幕出现了——好多嘉宾还未到场(估计是赠票所以反而不珍惜),前排空了好多座位,现场摄影空落落影响效果,所以工作人员开始广播:“前排有空座位,后排观众可以到前排来就坐……”

  话音刚落,后排观众席就乱了,一部分观众开始挤出去往前排跑。可怜我坐在后排最靠路边的座位,就不停地起身给要跑到前排的人让路。

  其实坐在路口的我更有利,我会比他们跑得更快抢到更好的前排座位呢。

  可我淡然坐定自己的位置。合适就好,我自己选择,我自己负责。

  接下来海灵格出场,震撼人心的公开课,我在后排看得很清楚很稳定。

  课间休息,又出现戏剧性一幕,前排不少观众开始跑后排抢座位。我去趟洗手间回来,看到自己位置被占了,我很茫然问那位女士:“对不起,请问您刚才是坐这里吗?”她瞥了我一眼,无奈地一边起身一边嘟囔:“哦,你坐这啊?前排空调太冷了,我快冻死了,所以又回来了……”

  呵呵,原来如此,这是何苦呢?

  哪里有绝对的好位置啊?

  总是以为最好的在别人那里,到最后有可能连一个位置都没有了。气场班学制三个月,除了面授课程外,每天都会有函授作业,要求学员写感悟、写读书笔记、做练习等,作业量相当大,并且为了督促大家尽快建立新的习惯,还约定不完成作业要扣钱(这么安排当然也是用心良苦)。

  学生也都知道做练习作业、养成新习惯的好处,可是真的在繁忙的工作生活中坚持就难了,这期间就会出现各种私聊——

  “老师,我这阵实在太忙了,今天的作业可不可以不写啊?”

  “可以啊,你自己选择。不过按课前约定,我们要乐扣的(缺次作业扣50元)”

  “啊?玩真的啊?那我就写吧,估计要今夜无眠赶作业了”

  “好啊,你自己选择。”

  “算了,那我也写不完,要不我就不交了,您别生气啊......”

  “你自己的事你自己选择,我生不生气我来选择。你选择,同时为自己跌选择负责就好了!”

  其实,交不交作业、扣不扣钱根本不是目的。在这个过程中保持对自己的觉察,让自己心态成熟起来,可以为自己的选择负责,这才是最大的成长。

  完成作业一定有完成作业的收获,同时也会让自己辛苦忙碌;不交作业也未必学得不好,只是违约就扣钱,你要承担这方面的损失;老师会对你交作业这事有无看法,这是老师的事,你控制不了。

  你唯一可以控制的是:选择后不管什么结果你都能承担,并且积极面对。

  问题本身不是问题,看问题的方式才是问题。交不交作业不是问题,重要的是你交作业嫌累、不交作业还不想受罚习惯性让自己左右为难,更更重要的是你好不容易狠心做了选择后还因此自责担心、跟自己过不去。

  你说,这不痛快不都是自己选择的吗?

  选择之前别犹豫,选择之后不后悔。

  我们是成年人,我们有资格有能力为自己的选择负责。

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