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学会爱自己

2019-05-28心理网

  痛,只为了让我们学习爱!从小在父母的暴力与虐待下的孩子们,还可以让自己好好活着,长大以后自食其力,不偷不抢,更不放弃让自己过得更好,这已经很不容易了,长大了的孩子们,父母也不再虐待你们了,但请你们:善待自己,请别再拿着鞭子鞭打自己,好吗?请停止一些自虐的行为,请不要再用你父母对待你的方式来对付自己。

  老天爷是公平的。过去的伤,都不会白白痛的,这些痛,教会我们更加珍惜生命的美好,并增加我们生命的韧性与勇气。这些痛,只为了让我们学习一件事—爱。

  所有的发生、所有的经验,都是有意义的。我们来到这个世上,只是为了去「经验」这些经验,并在所有的经验里,学到爱这件事而已。

  匮乏,有时候也是一种动力。虽然从小我们就在「爱的匮乏」中长大,但请相信,这不是诅咒,更不是一辈子永远无法弥补的伤痛。透过「爱的匮乏」,神是要我们去学习爱、发现爱、实践爱。

  后来我才明白:有时,父母不是不爱我们,而是他们给不出爱来。他们给不出爱,不是因为我不好,而是因为他们本身也是「爱的匮乏」。道理很简单,「你不能给别人你身上没有的东西」,不是吗?

  请原谅父母「不能给你爱」,不要去为难他们,请放过他们,如此你也「放过了自己」。

  缺乏爱的孩子,唯一的救赎之道就是放弃,放弃「我的父母应该爱我」这样的想法。不然,你的内心会打架,你会把自己搞得四分五裂、一塌糊涂。

  当你放弃了,死了这条心,你就保护了自己,不会让自己在反复的期待里,继续失望、受伤。

  当你放弃了「我应该有一个爱我的母亲(或父亲)」的念头时,你就长出了力量,去为自己的生命负责,去好好爱自己。

  放弃,是一种力量。一旦你「将心中那个完美的父母给赐死」之后,你才能接受「事实」,心里就不会一直冲突打架,如此,你才能过好日子。

  亲爱的朋友,请不要再把力气花在怨恨父母没给你爱,更不要把力气用在去跟另一个人讨爱,那没有用的。

  与其花力气去怨怪父母、或去跟别人讨爱,不如把力气花在「爱自己」。这样的投资,绝对「一本万利」。

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