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他的黑暗的世界(二)

2019-05-28心理网

  他是我的来访者。第一眼见到他,是那样的清瘦、单薄,好像一阵风就能把他吹倒,而苍白、愁苦的脸,更让人觉得心疼,他在十余年心魔的折磨下,身高近175公分的他,从近140斤变成100斤左右。

  已经年满50岁的他轻飘飘的坐在我的对面,讲话的声音那样的轻,就像游荡在风中,随时会被飘走。他是前妻介绍到我这来的,前妻告诉他,我是非常优秀的心理咨询师,请他不必担心和焦虑

  他的主诉是:抑郁、焦虑、恐惧。在生活中,只要有事情,他很早就开始焦虑、担心、害怕、非常紧张。比如说来见我这件事,他前妻告诉他可以来找我做心理咨询之后,他就开始焦虑、害怕,因为对我不熟悉,他就很担心,一直到见到我之后,才放下了心来,而且与人谈话时间只要超过1个小时,就感到疲惫不堪,比如去年在公证处办理公证时,在公证处坐了一个多小时,他就很焦虑、恐惧。而且每天上班签到,他也紧张焦虑,如果有一点工作任务,他就更加的紧张。

  而造成这一切的原因,他认为是98年因为乙肝住院期间发生的事情所导致。当时,他上午去医院挂瓶,下午在家休息,而此时,邻居刚好做了乒乓球桌,小孩子每天中午、下午都打球,严重影响了他的休息,这让他非常的难受。因此,他去找对方理论,结果,对方蛮不讲理,继续我行我素。

  这之后,他就非常害怕小孩子过来打球,而母亲怕他没有休息好,也去找对方,继而同样与对方发生口角,这让他更加的难受,因为他不喜欢母亲因为他受到委屈。就这样持续一段时间后,有一天,他突然感觉自己的脑神经搭错了,头痛,心跳加速,人很难受,安静时心率54下,明显紧张状态时,就100多下,心悬着,这种悬要过一天的时间,一天的时间这种感觉才能恢复,感觉神经收得很紧,心脏悬起来,晚上睡觉前还有70几下;似乎胃也变小了,饭量从过去的两碗一下子就减到了一碗,胃的功能也弱了,一天要吃6次饭,比如半上午吃一次,睡觉前也要吃一次,比如来咨询前要吃一次饭。

  为此,他到市立医院神经科看了,但收效甚微。

  他究竟是什么心理问题呢?他自己坚定的说他所有的痛苦和不快都是小孩子打乒乓球吵到他所导致的,真的是这样吗?

  为了解事情的真相,我先让他做了一个沙盘,在这个沙盘里面,他把自己的愤怒情绪宣泄得淋漓尽致,他把邻居夫妇和他们的孩子,以及一个用双手捂着耳朵的人和一个愤怒的大老虎都摆了上去。他说他非常恨他们,就是他们的蛮不讲理,害得他今天如此的痛苦,他今天的一切都拜他所赐,他恨不得杀了他们,让他们也尝尝痛苦的滋味。最后,我说,你可以把自己的情绪发泄出来!

  他说要把那一家人埋在沙子里,于是他毫不留情的用沙子把邻居两夫妻全部掩埋,至此,还不解恨,还把那只大老虎重重的压了上去,用以表达他愤怒至极的情绪。之后,他继续把沙发垫子拿来狂揍,直到自己精疲力竭为止。之后,我用认知行为疗法和他进行了深入的探讨和成长,他了解了他为什么会如此的愤怒和自我攻击。

  三天后,他第二次来做心理咨询,这次看起来,他已经有些精神了。我们继续对98年的那场乒乓球事件进行处理。这次,他的的情绪明显缓和了非常多,他说他已经没有那么愤怒了,他说,其实,这个事件里面,为什么会发生这样的事情,为何伤害会这么深,其实跟我自己有很大的关系,我当时可以求助居委会哈,我当时可以搬家哈,我当时可以跟妈妈说,没关系哈,我当时还可以采取更多的方法,还有事情过后,我可以放下哈,不要去纠结哈,但我没有,我钻进里面出不来了……,快20年了,我天天用这个事情来攻击自己,让自己痛不欲生。之后,我再次用艾利斯ABC理论,和他进行了更为深入的交流和探讨,他表示自己对已经基本放下此事了,轻松的走出心理咨询室。

  到此,可以说他的98年乒乓球事件的心理影响已经得到了很好的处理,那么,他的心理疾病好了吗?欲想得知结果,请看《我的黑暗的世界(三)》

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