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走出人生的泥沼

2019-05-28心理网

  “陈老师,我已经和我的父亲有很好的链接了,父亲祝我生日快乐,并要我加他微信,他要和我一起分享我生活的点点滴滴,而在过去我打死也不原谅他,要和他一刀两断……”

  “陈老师,我昨天已经到爷爷家看我的爷爷了,我们谈得很开心,20多年来,我从来没有这样跟他交谈过,虽然在一个城市,相距不过几百米的距离,但这是我时隔一年零两个月第一次看我的爷爷,而在过去我想到我爷爷就紧张冒汗,更别说去看他了。”

  “陈老师,我已经不象过去那样暴走了,我现在在走路的时候,心情非常的愉悦,能象散步一样了……”

  “昨晚,我的微云出了一点问题,之前的手机摄影作品没了一大半,之前假设遇到这样的事情,我会很敏感,现在我能放得下了,以一种淡然处之的心态去面对了。”

  “我已经能专注的坐下来看书了,这在过去是不可能的,而在过去我一看见书不到一分钟就很难受了……”

  “我打算找一个女朋友,我知道我会找到一个情投意合的,而在过去我连想的勇气都没有,哪怕一丁点儿……”

  …………

  这是我的来访者明在我咨询了12次之后,给我发的微信,看着微信,我开心的笑了,笑得像喝了蜜一样的甜,他让我看到了作为心理咨询师的我付出的一切都是那样的有价值和有意义……

  看到他的变化,看到自己陪伴着他一步步走过来的路,我感觉他生命的力量是那样的强大,就像有强劲生命力的种子在心理障碍的泥潭中用生命的力量拼命的挣扎着,一步步出土、发芽、最后长成了参天大树,最后在微风的吹拂下,尽情的呼吸、畅快的摇曳……

  4月12日,是我对阿明的第12次心理咨询,当完成咨询之后,我看到了阿明的巨大变化,在为他高兴的时候,我惊叹于生命的奇迹!

  “ 我惧怕我的父亲,我之前很恨他,我觉得他不爱我,我觉得他懦弱,我觉得他不会交际,我觉得他不负责任……,我一想到他我就全身发颤,害怕极了,恐惧极了,我不愿承认我是他儿子,我想与他一刀两断……”这是我对阿明进行第一次心理咨询时,阿明愤愤然说出的话。他当时两眼无神、情绪低落、神情漠然,据他介绍,他几乎每天都在床上度过每一寸宝贵的光阴,他不知道自己的未来在哪里;他不知道自己还有什么力量;他渴望爱情,却没有一丝的力气和勇气去追求;他渴望亲情,却对父亲恨之入骨,从不去看望已经与母亲分居的父亲,更别说只离自己几百米远的爷爷;他很年轻,很聪明、很帅气、有远大理想,有抱负,但只能在床上躺着;再要不一不小心,就会躁狂发作,两眼发直在街上暴走10公里,不觉远;要不就抑郁发作,躺在床上看天花板,想着自己怎么这么失败,没有朋友,没有女朋友,没有事业;要不强迫发作,每天逼着自己走同一条路,而且必须踩着同一条红线,总是担心家里空调没关,一遍又一遍甚至几千遍的检查;母亲好不容易托人为他找了工作,但因人际交流困难,工作效率十分低下,上班期间暴走,不得已辞了职……

  为此,阿明痛苦万分,他被自己的心理疾病——强迫症以及双相情感障碍折磨得快灯枯油净了。为此,他非常的自卑,总觉得自己处处不如人,社会功能几乎丧失殆尽……

  为了治疗心理问题,他去了不少心理咨询机构,效果有限,后来,他北上北京,进寺庙拜佛烧香,南下深圳看大仙讲迷信,前后大约花费十余万元,但心理症结却仍未解,这让他痛苦不堪,而他的妈妈也已经几乎完全绝望了,此后,他便待在家中闭门不出,床就成了他最恋的地方。

  一次偶然的机缘巧合,他抱着给自己最后一次机会的心理,给我打了电话。在电话里,我大概了解了他的遭遇以及目前的状态,当时我告诉他说:“我看到了你为自己所做的努力,你很有力量,我相信只要我们共同努力,你一定能做回你自己,重新找到自己生命的力量。”

  在咨询中,明给我讲了他的故事,他的童年过得很不快乐,甚至可以说是在恐惧中度过。父母关系不好,时常吵架,吵得凶时,甚至摔碟、摔碗,这让弱小的他常常恐惧的缩在墙角,瑟瑟发抖。记得3岁的那年,父亲与母亲吵架,母亲哭着夺门而去,他当时伤心极了,恐惧极了,哭着要求妈妈不要走,但这一切都是徒劳的,这一幕场景,至今仍深深的烙在他的脑海里,刺痛着他;而母亲也时常在他面前唠叨父亲的懦弱、无能和无赖,这让他自小瞧不起父亲,脑海中全是父亲不负责任、懦弱猥琐的样子,恨不得与父亲一刀两断……

  通过测评,明不仅有强迫症和双相情感障碍,更有严重的亲子关系问题,出现了心理和社会功能退行的现象,他有许多未解的心结郁积在心理,不得其解。

  为此,我运用精神分析法把造成他神经症的来龙去脉、产生原因、形成机制、解决路径都清楚的告诉他,他深深的理解了自己为什么会这么做,并有了强烈的疗愈的信心。之后,我通过认知行为疗法、森田疗法、冥想法、催眠法、内家排、后现代疗法、NLP等等各种心理学技术,让他直面那些痛苦的经历并面对,找出他人生的力量,与他进行了心与心的交流,陪伴着他一步步走出了人生泥沼,迎来了人生的春天!

  明,走过去,前面是片天!

  明,谢谢你,让我再次见证了生命的力量!

  让我再次体验到做心理咨询师的价值和意义!

  明,感恩有你!感谢有你!

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