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【感恩 遇见】

2019-05-28心理网

  当我遇见那个人

  我知道

  一定会发生什么

  但 我不知道

  那究竟是什么

  我 让自己随着心

  去觉察 去感受

  没放过一丝的颤动 震荡

  不断的看到

  不停的觉察

  却依旧

  无法知道那是什么

  却依旧

  相信 一定有什么

  我艰难的行走

  无力的时候 歇一歇

  喜悦的时候 舞一舞

  恐惧的时候 躲一躲

  困惑的时候 停一停

  受伤的时候 抱一抱

  开心的时候 笑一笑

  纠结的时候 捋一捋

  ……

  这个故事 我重复又重复

  直到——

  机缘来了 时机到了

  我拿自己开刀

  我看见——

  我的冰山为何晃动

  我深观——

  我的背后 掩藏着的姿态

  惯有的模式 背上的壳 捆绑的绳索

  和

  那个真正的我

  我承认——

  一直撑着的不愿意承认的

  既抗拒又喜爱

  既后退又追随

  我直面——

  沉浸其中的

  纠结、无力、悲伤和恼羞

  我欣赏——

  我

  敏锐的收到

  耐心的等待

  果断的抓住

  勇敢的清理

  清醒的认知

  明白的看见

  那个小小的我

  给心目中的在乎的想去索取的那个人

  戴上了“权威”的帽子

  就那么

  轻易的 主动的送上自己的主权

  把自己交给“权威”掌管

  猜测“权威”的标准

  以来符合

  碰巧符合

  我雀跃 我舞蹈

  而大多时候

  我无法在TA的标准里

  因此 悲伤 沮丧 自我抨击

  我

  就这样没有了自己

  当所有面纱掀开

  当所有面具揭开

  血淋淋的伤口被看见

  疗愈已经开始

  肆意的眼泪是药水

  敞开的哭声是抚慰

  那个瞬间

  我看到那个伸手“要”的自己

  那个让我心疼的自己

  那个让我感动的自己

  那个卸下伪装轻松的自己

  那个瞬间

  我感谢那么灵敏勇敢的自己

  我感谢那么适时的的遇见

  我终于知道了

  你来到我生命中的意义

  我终于明了了那个起初的

  【我知道】和【我不知道】

  醒来和重生

  在一瞬之间

  在彼此之间

  此时

  我愿意把我自己破开

  以此感谢

  每个遇见

  每次触动

  我知道

  那个按钮 或许还会被按下

  但是

  它已经不再可怕

  它只是个提醒

  我还需要不断的

  看见 觉察 承认 行动

  只要

  我带着正面的力量

  带着对自我的欣赏

  我会深深的扎根

  滋养我的生命

  我会用我的生命

  创造

  奇迹

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