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遇见最美的自己

2019-05-28心理网

  似乎一切都有注定,上天安排我在2014年10月真正与萨提亚相遇。

  似乎这个时间以前的每次擦肩,都是为了这次的真正相遇。

  2015年7月7月,结束了LEVEL 1三阶段的学习,手里拿着一张出席证明,感动更多于激动,心里不断的琢磨,萨提亚有什么魔力,让我在9个月内,有了这样质的飞跃,有了由内而外的蜕变?

  呵呵,的确,我现在真是不谦虚的,这种骄傲用萨提亚式的话说,是“一致性的”。因为,我知道,我确实有。尽管,这条成长的路没有尽头,但我确信,我在成长,在重新认识我自己,我—在—路—上。

  三阶段的最后一天,有同期的学员,最后一个问题问安娜:“什么是萨提亚?”

  当时,我没有认真听安娜的解读,沉浸在自己的思想里:什么是萨提亚,大概、可能,1000个人接触,会有1000个不同的回答。

  因为,每个人都可以有自己模式的萨提亚。

  9个月前的第一次课上,我用看上去带坚强、带刺的、满不在乎的外表,藏着我没有安全感、极度不自信的自己,寻找与萨提亚的第一次相遇。

  那次学习,现在看来,当时真的是混沌的,可是,那个当下,是那么的惊喜那么的接纳,好多信息在我脑中有了颠覆性的转变,我开始知道冰山,开始认识访谈,开始接触人性,有那么多第一次,那么多开始,我带着好奇、带着探索、带着疑问去听、去看、去感受、去体验证。

  我全身心的听安娜的每一句话,观察每一个表情和动作,害怕自己会漏掉什么放过什么。

  我如饥似渴的吸取着,消化着,懵懂的开始了我的萨提亚之旅。

  而,当时的狂喜,估计,不亚于哥伦布发现新大陆。

  因为自己的完全敞开,全然释放,就更好吸收,更爱接纳。

  也许,因为自己是一张白纸,所以,就更好涂画。

  总之,萨提亚,就这样走进了我的生命里,而我,也开始了一场全新的心之旅。

  经过第一阶段五天的洗礼,我象注入新的生命,在不知不觉中以全新的姿态面对爱人、亲人和朋友。说不清,变化是从何时开始,又从何事起步,总之,它来了,带着接纳,带着喜悦,带着轻松,带着平静,也带着对自己全然的允许。

  渐渐的,我似乎忘了安娜在课上的话,却将那种全新的体验带进了生命的每一刻。

  渐渐的,我不再抗拒自己的另一面,只是,告诉自己,每一个,都是我生命的一部分,我将看见它,觉察它,接纳它。

  渐渐的,我看见连接成我生命中的每一个点,都是我生命中真切发生的,真实的影响着我,我不能改变它,却可以改变它对我的影响。

  当第二阶开始,我已经有了沉稳和内敛,也有了尖锐的洞察,我清晰的知道,我想要的,明确的知道,我在哪一个点迷惑和被困扰。

  我开始探索自己的内在,每天“走”自己的冰山,不着眼于表层,而着重于内在。我开始有觉察,开始洞悉,开始内省,开始看到。。。。。。

  我的亲密关系、亲子关系,身边的所有关系开始转变,那种看不到摸不着的转变,我问过我自己,“如何发生的?”回答是“不知道”,它就,那样静悄悄的、神奇的发生了。

  当我接纳,先生更加接纳;当我开始爱,先生更加爱;当我开始感恩, 身边的所有人,都在表达感谢;当我开始喜悦,喜悦就更不愿意离开我;当我有了力量,力量吸引了更多的人来到我身边。

  当然,我也会委屈、也曾愤怒、也有伤心和失落,所有的情绪,一个都不会少,因为,那本来就是我的部分,可是,它不再象以前那么频繁的光顾,不再象以前来的那么猛烈,更不象以前那样不依不饶、不肯离开。。。

  我静静的看着它,寻找它的源头,原来,它都来自己于我自己,不是别人,都是我自己,或许是一个被意识遗忘的事件,或许,是一个不被满足的期待,或许… …

  感谢安娜的敏锐和看见,感谢安娜的理解和包容,感谢安娜的细心和耐心,让我在呈现自己的时候,多了那么多的勇气,让我对自己的每一个情绪,都愿意勇敢的面对,不再遮掩和逃避,不再对抗和挣扎,我能从心看自己,感受自己,告诉自己,渴望什么和如何得到。

  带着一个未解决的事件,我在先生的陪伴下走到萨提亚大师贝曼的身边。。。。。。

  原来,是这样,原来,一切如此,原来,我只需一个表达,原来,我需要的爱一直在那里,原来——如此… …

  一次,一次,又一次的心灵洗礼,让我似乎更坚定,更平稳,更清晰,更加为自己负责任,更加愿意一致性的表达和看见自己,不逃,也不跑,勇敢的面对,无论是以前的伤口,当下的所有,还是未来的我。。。。

  我更加相信,一切都来源于我,我是好的,一切都会是好的。

  第三阶上,每个人都有了那么大的变化,同小组的伙伴脸上漾着的笑,仿佛都在告诉我们,9个月,我们的心都有所经历,有所修复,并有所成长。

  我欣喜的看着,由衷的笑着,真诚的感受着,自己和他人。

  这个场,这种连结,这份喜悦,让我无比感动。

  这种智慧,这种成长,这种滋养,是我将一生找追寻的。

  无数次,被安娜的冷幽默所倾倒;

  无数次,被安娜的细致洞察而折服;

  无数次,为安娜的智慧而由衷赞叹;

  无数次,为安娜的接纳而心生敬意。

  一场场即兴,成就了一个个成功的个案呈现;

  一个个雕塑,演绎了人生命中的一段历程;

  一次次回答,解开了多少疑惑和不解;

  一段段阐述,颠覆了浸染我们那么久的“中国文化”。

  于是,我们更加自信了;

  于是,我们可以勇敢而坚定的选择;

  于是,我们对自己更加负责任;

  于是,我们一致性的表达自己,接纳所有。

  是的,我们是独一无二的自己,那么美好的自己。

  感谢萨提亚,让我看到了这些。

  感谢我自己,让我遇见萨提亚

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