文章详情

导航
心理网,您身边的心理咨询专家!网站地图
您所在的位置:心理网>心理>婚恋情感>婚恋系列之三——解决婚姻中的难题,接纳婚姻中的难题

婚恋系列之三——解决婚姻中的难题,接纳婚姻中的难题

2019-05-28心理网

  在孩子的绘本《搬过来,搬过去》中,一对情侣长颈鹿和鳄鱼面对婚姻的难题时,也曾黯然神伤,但最后他们想啊想啊,开始设计他们共同生活的房子,于是很多难题迎刃而解。在婚姻生活中,确实有很多很多问题,都是可以想办法解决的。记得一位老师曾经说:我们一般人都知道这句话,幸福的婚姻都是相似的,但不幸的婚姻却各有各的不幸。但反过来,也可以说不幸的婚姻都是相似的,但幸福的婚姻却各有各的幸福。因为幸福婚姻中的两个人能不断想出各种奇思妙想来应对生活的困难和挑战;而不幸的婚姻中的两个人只是不停地抱怨、指责、悲伤。。。

  确实,很多婚姻的问题,可以通过想办法来解决,但往往婚姻中还有一些问题,并不是通过什么办法就能皆大欢喜的;也就是婚姻咨询大师约翰·戈特曼所称的僵局型问题,并且,据戈特曼的数据,婚姻中69%的问题都是僵局型问题。这样的数据是告诉我们,我们婚姻中大多数问题是没有办法解决的永久性的问题。这样的时候,与其绞尽脑汁想办法,也许更可能的方式是接受这样的问题,做好和这样的问题生活一辈子的准备。正如听过的一句话:是两个人的优点让一对情侣靠近,产生爱情;但维持和经营婚姻却是要看对双方缺点的接受和包容。

  对这些难题的接纳,也许和另一个议题密切相关,就是婚恋中的依赖和独立。我们每个人都是独特的个体,都有着不同的感受和想法;但婚恋关系又是如此亲密和紧密的关系。在很多时候,尽管是两个人,却需要以一个团体的面目出现,需要达成很多一致。旦无论怎样的紧密亲密,我们还是独立的个人,我们还是需要“我就是我自己”的体验。意识到“我就是我”,也许就还要同时意识到“你就是你”。你和我有不一样的想法和感受、有不同的决定和行为是非常正常的事情。

  在婚恋关系中,我们会对对方有很多期望,期望对方的关爱,期望对方的理解,期待对方能满足我们的一些需求。。。婚恋关系中,确实我们的一些期望和渴望可以得到满足,但也有很多期望和渴望可能是注定要落空的。当这些期望落空后,我们会怪罪指责对方吗?我们会接纳这些期望的落空吗?我们可以自己为自己的渴望和期待负责吗?我们能有这样的认知吗?“尽管你在这一点上没有满足我的期望,但并不表示你不爱我。我能接受你的决定。”

  我们一辈子有很多亲密的关系,父母子女的,伴侣的,朋友的,这些关系都深深地滋养着我们,但等到我们渐渐成熟,我们会发现,最终我们仍然是孤独的个体,我们很多时候只能依靠自己来应对生活的难题,我们自己的担子只能自己来承担;当我们的担子太重了,有人能帮我们推一把,能鼓励我们,就已经足以让我们感动。

  就在昨天,和老公在外面分别的时候,请他把一些包先带回家,但是遭到了断然的拒绝,甚至说我“你不想要就丢河里去。”也许放在以前,我会生气郁闷半天,觉得这人怎么这样子,连这样小小的要求都不帮忙,甚至会下结论“算什么老公,真是不该嫁这样的人。”但现在,我不会那样激动了,我已经能接受他就是这样,也没有什么法律或道德标准规定丈夫就必须帮妻子提东西吧。也许他这样的决定确实有些奇怪,但那就是那刻他的决定。我能做的就是接受他就是会有这样的决定并尊重他的决定。甚至还调侃他:“你神经病啊,你自己出钱买的东西你又要丢了。”

  一直对安徒生的童话《老头子做事总不会错》很感慨,里面老婆子对老头子的接纳,简直堪称典范,尽管老头子把马一次一次换成越来越小的东西,越来越不值钱的东西,换成奶牛,换成羊,换成鹅,换成鸡,最后换成了一袋子烂苹果。但老婆子不仅没有责怪他,反而设身处地地想到了老头子当时换的时候的想法,因为老头子每次也是从老婆子的愿望出发才换的;而且,任何事情都有两面,老婆子总是能发现老头子的决定中好的一面。最后给了老头子一个深情的吻。

  这也正是李维榕老师讲课时提到婚姻关系中,一定要有这样的意识:“老婆都是对的。”但反过来,老婆同样也要有“老公都是对的。”这里的“对”也许并不是真正的“正确”,而是接受对方,接纳对方。这也正是很多人提倡“家并不是一个讲理的地方”,很多时候得到了“理”,却伤透了对方的心,失去了自己的“情”。和家人不讲道理,对方都是对的,也正是接纳家人,接受对方不同的想法和行为。

0
心理知识推荐