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心理咨询案例二十一、 手淫恐惧的困扰

2019-05-28心理网

  30岁的刘江(化名),中等身材,单薄的身躯和蜡黄的脸庞,显得人很疲惫,从走进心理咨询室起到第一次面谈结束,头一直低着不敢抬起来。

  刘江说,自己感觉已经不是过去的自己,好象完全变了一个人,变得自己不认识自己了。春节回家,父母说村里和自己同龄的有的孩子都上学了,自家的哥哥和妹妹也都成家孩子都多大了,可自己还是光棍一条,父母着急,催逼自己赶快找女朋友结婚,自己也着急,谈了好几个女朋友,都以和自己不合适为理由离自己而去,自己觉得低人一等,不是个正常男人,更没脸见人,永远在人前抬不起头来,春节几天猫在家里不敢出门,只弄得现在越想谈恋爱越怕谈恋爱。不仅仅是谈恋爱怕见女孩,春节上班后发展到怕见领导,怕见同事,更怕见客户,严重影响到自己从事的后勤管理工作,不得已才来求助心理治疗。

  当心理专家问刘江过去的自己是什么样的?又是什么原因把自己变成现在这个样子的?刘江把头埋得更低,半天沉默不语。在心理专家的真诚陪伴和耐心引导下,经过几次面谈,刘江终于道出了埋藏在心底多年的痛!

  刘江说自己14岁以前,一直是一个阳光少年,那时学习成绩好,又懂事听话,父母、老师和同学都很喜欢自己,只到那一年的那一天发生了那件难以说出口的事情后,从此自己的人生就整个发生了改变。刘江说那一天一帮同学在一起玩得无聊,就去一个同学家看影碟,结果影碟放出来的是不堪入目的淫秽色情黄片,那时自己虽然年少无知,但处于青春期的年龄,对于男女之间的事情已有一些懵懂意识,黄片上男女赤身裸体性交的画面,当时只看得自己毛骨悚然,心里想离开双腿又象被沾在了那里。事后好长一段时间,黄片里的画面挥之不去,就象放电影一样持续不断地在脑子里播放,只要一想起那些画面自己就有些把持不住的性冲动,找了邻家的小女孩来模仿,完事后很有些害怕,怕被大人发现后挨打,之后就用手淫解决。可每次性兴奋一过去,自己就又非常后悔和害怕,后悔不该跟同学看那些下流黄片,看后老是控制不住自己的手淫,一个好端端的自己突然变成了一个下流坯子,因为只有下流坯子才有这些下流行为,整日提心吊胆地害怕父母知道,害怕老师同学知道,但又控制不住自己地去手淫,自己简直恨死自己了,只把自己折腾得晃晃糊糊的,学习成绩也急骤下降,本来是可以考取大学本科的,结果只考了个专科,父母老师对自己非常失望,可他们也不明就里,不管怎么问自己都没敢说出口。

  刘江说上了大学 ,到后来大学毕业参加工作后,随着知识和阅历的增长,自己也知道了男人有手淫也不是什么大不了的事,可是每次手淫过后 还是有一种罪恶感,有罪恶感但又还是控制不住自己一有冲动就要去手淫,这样周而复始的恶性循环,弄得自己身心疲倦总觉得低人一等,在人前抬不起头来,见了女朋友不敢说话,发展到现在连领导和同事的面都害怕见了,严重影响到自己的工作和生活。现在想来都是这手淫坏毛病给害的,说到底还是那次看色情黄片给害的,是10多年前的那次看色情黄片毁了自己一生。

  从刘江上述的呑呑吐吐诉说中,我们看到了刘江少年时期的一次意外看黄片给他带来的心理障碍,至今仍严重影响他的工作和生活。从表面看这10多年来的确是手淫给刘江带来了无法自控的心理困拢,但透过现象看本质,我们并不难发现手淫恐惧症状的背后,其症结是固着在刘江内心深处的“手淫有害”的扭曲认知在作崇,又缺乏科学的心理引导和足够的心理辨别能力,使刘江虽然已是30岁的年龄可分辨能力仍然停留在14岁的幼稚认知阶段,久而久之当其无法走出困扰时,就会导致其强迫自己不去想不去做,可又控制不住自己反复去想反复去做,陷入这种强迫性思维和强迫行为的恶性循环。

  如何帮助刘江走出10多年来的手淫恐惧心理困扰?需要心理专家耐心地引导刘江共同分析探讨,帮助其找出固化在症状背后真正的原因,然后才能帮助有效地对症施治。

  心理专家在与刘江经过多次反复探讨,共同找出固化在症状背后的根本原因是:

  1、源于刘江当时的年少无知加剧了症状的固化。在16年前还比较封闭保守的农村,刘江无意中第一次看到黄色录相中男女性交淫秽的画面,对一个生理发育比较迟钝的14岁少年来说,那种剌激和冲击是可想而知的,其内心的迷乱和恐慌不敢对人说也没人能告诉他,长期积压在内心无法排解,靠手淫虽可以获得暂时渲泄的快感,可手淫过后“手淫有害”的观念又让他陷入更深的迷乱和恐慌。这种对手淫恐惧的扭曲认知长期固化在刘江内心得不到科学有效的疏导,久而久之使这种莫明的担心害怕和恐惧症状不断加剧。

  2、源于刘江的不当心理归因加剧了症状的固化。一是认为手淫就是那次看黄色录相才出现的,其实手淫与看没看黄色色情录相没有直接关系。手淫是人的一个正常的本能行为,尤其是青少年在成长发育过程中出现性萌动时的手淫,这是一个正常的自然生理过程,也是人的本能,是大多数人看不看黄色色情录相都会有的本能行为。二是认为看那种黄色录相是不应该的,认为看了这种黄色录相自己就是小流氓小坏蛋了,就不是好人了。三是认为手淫有害,认为这种行为既不正常也不光彩,是见不得人的下流行为,而且长期手淫会大伤身体的元气,严重影响身体健康。

  3、源于刘江长期的自责自罪加剧了症状固化。当手淫有害这个错误的观念和扭曲的认知长期植根于刘江内心深处后,在手淫行为无法自控的情况下,从开始认为不好——不正常——不光彩的不断自责,发展到最后有一种深深的罪恶感,越是想控制自己不去想不去做,就越是控制不住自己的去想去做,这种周而复始的恶性循环把刘江越緾越死,不能自拔。

  4、源于刘江长期的不良情绪叠加加剧了症状固化。当手淫有害的观念固化在刘江的内心深处以后,随着岁月的增长刘江自责、自罪、自卑心理也在不断加剧,儿时学习成绩的倒退,父母、老师的失望,两次恋爱的失败,害怕见人见领导,恐惧随时会失去意想不到的东西等这些负面想法和负面情绪,如潮水般一波一波袭来退去又袭来,使得这个不良心理症状就象个倒霉蛋不断叠加越滾越大,更加加剧了心理困扰的症状固化。

  当心理专家引导刘江一起找到手淫恐惧症状背后的真正原因后,消除症状的心理治疗方法和步骤也就在共同讨论中逐步形成,经过一个疗程的咨询和治疗,刘江的心理困扰逐步得到缓解和消除,终于抬起了长久低着的头,只见其蜡黄的脸色开始转为红润,无神的眼神也开始露出神采,在与心理专家的对视中露出了久违的笑容。

  ( 刊载于《中国情感护理中心简报》2015年第14期)

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