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抑郁症咨询案例(5)——超级男孩的母亲有自信了

2019-05-28心理网

  抑郁症咨询案例(5)——超级男孩的母亲有自信了

  2015年3月25日(20:00——21:00)

  张英打电话来了:

  她说:肖老师,现在忙吗?

  我说:不忙!这几天,你的儿子有变化吗?

  她说:有啊!星期六你和他聊后,他很高兴的告诉我,他有自信了,他会很快的好起来。

  我说:你相信他能好起来了?

  她说:是的,我也有自信了,我自信能做一个好母亲。

  我说:你谈一谈他的变化在哪里呢?

  她说:当天与你聊完,晚上就12点睡觉了,比平时提高了两小时。以前星期天要睡觉到中午十二点才起床,我叫他几次都不会起来,我就会马上焦虑起来。上星期天(22日),上午十点钟就起床了。如果他一直这样,我叫床的焦虑就会没有了。

  我说:太好了,进步这么大。他起床后,做了什么呢?

  她说:他起床后,很正常的吃饭后,我们一起去放风筝,遇到他的几个同学和好朋友,一直很快乐的玩着,情绪也很正常,突然风筝被一个同学的风筝刮着了,风筝线交在一起了,风筝下不来了,那个同学就慢慢向地面放风筝。而他就不高兴了,对那个同学脸色非常不好,而且满腹的抱怨和指责,自己什么都不管,一直坐在地上不动。我就一直劝他去和那个同学一起把风筝弄好,他一直不动。我开始很焦虑,一分钟后,我想起来你说的:要有决心、信心、耐心,我就鼓励他说:肖阿姨说你将是一个很了不起的人,现在就是上帝给你机会磨炼你的意志的时候。妈妈也相信你很棒,这点小事情难不到我的儿子,小强是最棒的!然后,我就走开了,让他自己调整自己的情绪,不到二分钟,他笑着去帮助那个同学一起把风筝弄好了。

  我说:哇塞!你太棒了,你的进步好大啊!这件事情,你有三点进步:第一,你能控制自己的焦虑情绪了;第二,你能想出鼓励和启发他的办法,语言沟通能力强;第三,你懂得让他自己处理自己的情绪,没有强迫他。你很OK了!加油!

  她说:通过这件事情,我很有成就感,很有自信了。以前,这样的事情,我就会代替他做了,我以前不懂得让孩子自己解决问题,让他自己成长。

  我说:是的。我们中国的很多家长的教育观是:只要孩子吃好、喝好、身体好、成绩好,就OK了。孩子的成长,最重要的是心理的成长,品德的修行,人生观、价值观的形成,需要我们家长日长月久的指导、引导、陪伴孩子的心灵成长。你现在做得很棒了!

  她说:是啊!如果我们家长的人生观和世界观有偏差,不适应这个社会的需要,怎么教育和引导好孩子呢!所以,我们还得不断学习和提高自己沟通的能力,提高与孩子沟通的语言技巧和语言艺术。以前做得太差了。

  我说:因为科学的发展日新月异,社会的进步瞬息万变,只要我们停止学习的脚步,就会落后,时间长了就会被社会淘汰。不断学习,不断完善自己,提高自己的适应社会的能力,是每个公民的都必须做的。

  她说:肖老师,还需要你多多指导我,下一步我怎么做呢?

  我说:你继续保持良好的心理状态,减少焦虑症状;对儿子充满希望的期待和暗示:他越来越好了。心理学上有一个期望定律,你知道吗?

  她说:不知道,你可以给我简单讲一讲吗?

  我说:心理学上有一个期望定律,也叫皮格马利翁效应。

  皮格马利翁是希腊神话中的塞浦路斯国王,雕刻家,他用神奇的技艺雕刻了一座美丽的象牙少女像,在夜以继日的工作中,皮格马利翁把全部的精力、全部的热情、全部的爱恋都赋予了这座雕像。他像对待自己的妻子那样抚爱她,装扮她,为她起名加拉泰亚,王子对她爱不释手,每天都以怜爱、欣赏的目光深情地注视着她,甚至茶不思饭不想,坐在她面前,呼唤着她,梦想着她能够成为真正的少女。最后,王子的诚心感动了爱神,并向爱神乞求让她成为自己的妻子,爱神阿芙洛狄忒被他打动,赐予雕像生命,并让他们结为夫妻。这就叫:“皮格马利翁效应”,也叫“期望定律”,即当我们对某些人或事,积极的殷切期望时,这些所期望的人或事物就会朝着我们所期望的方向发展; 当我们对某些人或事物寄予消极的期望时,这些所期望的人或事物就会朝着我们所期望的消极方向发展。

  当我们在教育孩子时,当孩子的考试成绩不好时,千万不要说他“笨蛋”、“傻瓜”、“没出息”、“没素质”之类的泄气和打击的话。常常给孩子说鼓励、启发、正能量的话,比如:你真聪明! 你真棒! 你将来一定是奇才啊! 你将来是一个最有出息的孩子!我很欣赏你!等等激励的语言……

  很多家长都希望自己的孩子像爱迪生那样成为发明家。殊不知,爱迪生小时候仅仅上了三个月小学就被开除。因为学校认为他“智力低下”。但爱迪生的母亲对自己的孩子充满了信心和期望,她对爱迪生说:“你比别人聪明,这一点,我是坚信不疑的!”,他母亲的期望给了爱迪生强大的心灵力量,这句话让爱迪生受益一生,最后走向成功。

  她说:我懂了,我要爱迪生的母亲那样,不断的欣赏和赞扬、鼓励我的儿子,期望我的儿子将来成为一个优秀的人。

  我说:你的语言能量是无穷的,你要经常在脑海里想像:你儿子好起来的那种身体和精神状态,想像那种美好的画面,对你的身体和精神也是一种积极的能量,你每天会生活得很开心。当儿子见到你时,你的一个眼神、一个表情、一个肢体动作,都会把这种积极的能量和状态传递给儿子。

  她高兴地说:肖老师这样说,我更有信心了。

  我说:教育儿子是一个巨大的工程,儿子成功了,母亲也成功了。这是双赢啊! 你一定能成为一个优秀的母亲。

  她激动地说:肖老师,我人生的目标更清晰了:我要做一个最成功的母亲。

  我说:恭喜你,你是一个充满正能量和自信的母亲了!我期望着你成功的那一天。再见!

  她说:谢谢肖老师,再见!

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