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蔡建红老师接受东方女报记者采访 女儿不想参加高考,怎么办?

2019-05-28心理网


  最近,即将参加中、高考学生的家长很是苦恼,纷纷来电咨询,他们应该做什么,不应该做什么,才能给孩子的中、高考提供“正能量”,不给孩子“帮倒忙”。江西省“爸妈在线”心身健康咨询中心主任、江西科技师范大学副教授、全国优秀心理咨询师蔡建红告诉记者,来咨询的家长比学生多。

  家长问:

  我女儿马上面临高考了,一向乖巧懂事的她最近出现厌学情绪,死活不想去学校上课,还声称要放弃高考,她说自己是“越努力越难过,有理想没能力”。女儿自尊心强,对自己有很高的期待,我们对她讲了很多道理,告诉她要面对现实,不能逃避;她也觉得我们是对的,她是错的,但就不想上课了。作为母亲,我已黔驴技穷,无计可施,我该怎么办呢?

  蔡建红解答:

  我们先听听女儿是怎么说的——“越努力越难过,有理想没能力”,言语间,我感受到您女儿充满了挫败感,她对自己有高期待,有远大的理想,也一定用心过,努力过,可是付出没有看到回报,努力没有出现结果,她越来越没有自信了,也越来越没有勇气面对了,只好选择逃避。她对你们说,她是错的,表明她内心是有冲突的,她内心也不接纳自己的这一做法,但又不得已而为之。她选择了逃避,她需要休息。

  作为母亲,这个时候要做的,不是给女儿摆事实讲道理——“学习如何重要,高考如何紧迫”,这些道理女儿一定都明白,过多的道理会让女儿厌烦,甚至在内心产生抵触:你们是对的,我是错了,但我就是不愿上学!母亲也不必催促女儿去上学,那会加剧女儿的无力感。母亲这个时候要做的是,站在女儿的角度,进入女儿的内心,与女儿感同身受,理解她的无奈和备受挫败的感觉,体谅她暂时的逃避,用心地把消极的逃避变为积极的心身休整。您可以问问女儿她想干什么,干什么能让女儿放松愉快,就让她干什么,尽量尊重她的选择;当然,您也可以建议女儿参与一些休闲娱乐活动,听听音乐,看看电影,跑跑步,爬爬山,有条件的话,也可以让女儿出去旅游,忘情于山水间,调理心身。女儿的心身状态调理好,恢复了学习的热情和自信,她自己会提出要重新回到学校。

  在这个过程中,您要放下自己心中的那份担心和焦虑。如果我们自己满怀焦虑,是无法真正理解女儿的;而且,这份担心和焦虑会加剧女儿的心理压力。我们的内心状态,即便不在女儿面前表露,女儿也会有感觉。在咨询工作中,我们经常看到有的家长甚至有意在孩子面前,表现得忧心忡忡,强调自己的担心和焦虑,想以此给孩子压力促使孩子顺着父母的心愿去上学,这通常会引起孩子的反感,疏离父母与子女关系,同时,又引发孩子的内疚和自责,会加剧孩子的无力感。

  另外,在女儿返校上学的问题上,您不要比您的孩子更着急。您的着急会遮蔽女儿自我向上的意愿。毕竟,要参加高考的是您的女儿,不是您本人;高考是您孩子的事,不是您的事,不要把这份责任扛在您的肩上!如果您一厢情愿地把这份责任扛在肩上,就会削弱孩子自己的责任感。您强,孩子就会弱;您跑在前面,孩子就会退到后面;有您在为她担当,她又有何必要为自己担当呢?

  作为家长,一定要相信,每个孩子的内心都潜藏着向上的力量,每个孩子都希望自己拥有美好的未来;同时,家长要意识到,在孩子成长的过程中,不会一路顺风,她会遇到困难,会有迷茫,甚至会退缩,家长要丢得下担心,放得下面子,要有足够的勇气与孩子一起来面对,给孩子足够的时间成长,给她宽广的成长空间,让孩子内在的力量引导孩子,而不是用来自家长的外力去压迫孩子。

  人生是一场长跑,每个孩子起跑的速度不同,加速跑的路途也不同。输在起跑线上的孩子,也同样可以骄傲地冲向人生的终点。高考,虽然很重要,但在人的一生中绝对不是最重要,今年上不了大学,明年上也是可以的;就算孩子这辈子再也没有参加高考,只要她拥有健康的身心,她同样可以拥有美好的未来,拥有属于她的精彩。

  (李燕)

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