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我与天地相沟通,万物与我有约定

2019-05-28心理网

  我与天地相沟通,万物与我有约定

  根据马老师的要求,开春之后,就应该多到大自然中去,接受万物生发的洗礼和锻炼。所以春节过后,早晨我就坚持出外锻炼,每天早晨披着晨曦出门,迎着太阳回家。享受了大自然清新空气的洗礼,太阳的沐浴和江河大山的护佑。在涪江岸边,林荫道上活跃着许多晨跑的身影,这只队伍中我也是其中一员,每天早晨我先跑步大约1000米之后,就开始练腔,呐喊,想象着把阳光空气水分吸入体内,把不满,抱怨,废气呼出体外。然后就是一边载歌载舞,一边背诵技术规则和健康铭言,然后在三江交汇处,在大坝的下游浪花飞溅的地方开始做平衡养生操,一边聆听着平衡养生操的音乐,做着操,一边欣赏着涪江两岸的景色,因为这里是三江交汇处,上游又有拦河大坝,所以一到大坝开闸放水,那瀑布下垂,雪白的浪花翻滚的景色很是壮观。尤其是那里晚上憩息着上百只水鸟,一到天亮,它们成群结队地飞翔着,游泳着,舞蹈着,围绕着浪花飞溅的瀑布做着各种各样的动作,真的让人目不暇接,分不出是浪花在翻滚还是飞鸟在亮翅。远望处,只见涪江的宽敞处,汪洋恣肆,浩浩荡荡,那壮观的普明山巍峨起伏,雾岚缭绕,太阳从山的那边冉冉上升,照亮江水,照暖了人心。在江两岸的草滩上,还有几十只奶牛在那里悠闲地渡着步,好象等着太阳的光把草叶上的露珠吸附之后,它们再去美餐。放牧的儿童扯着鞭子,快乐地唱着民歌,让我想到了《小草》,想到了《乡间小路》,想到了豫剧《朝阳沟》等歌曲、戏剧的浪漫情怀。低头再看,我的身边不知何时竟然围绕了许多只水鸟在和我密谈,我甚至能看清它们的亮翅,红嘴和长脖颈。尤其让我开心的是,可能是平衡养生操音乐的感召,也可能是这里的水的清澈,竟然时不时地能看到几尾鱼儿在我面前的水面上游过。提起这个特殊的景观,还有一段美丽的回忆呢,那是去年夏季,我在参加了曲阜的夏训之后,回到北京,专门到儿子的部队住了一段,儿子的部队是花园式的构造,环境优美,整洁干净,他们有一个大公园很漂亮,里面有假山,各种各样的花草,还有九曲十八弯的人工湖泊,在湖泊里活跃着各种各样的小金鱼,每天早晨我去锻炼时,在做平衡养生操时,我总要和那里的小金鱼沟通,和它们对接,亲爱的金鱼,您好,平衡养生操音乐响起来了,我们一起做操吧,这样坚持一周之后,真的就出现了奇观,每天一到做操的时间,音乐一响,附近湖面上的金鱼就会格外多。并且它们一点也不害怕,在我面前争先恐后地游着,嘻戏着。当时的景况真的很壮观。我还专门拍了照呢。有了这样的体验。所以,当我现在在这美丽的涪江岸边做操时,面对这么清澈的河水,这么优美的环境,我当然就要和这里的自然山水相联接了,当然就要呼唤这里的水鸟、鱼儿和我共同做操了。尤其是还值得一提的是,在去年的重阳节我和我们的一个家人还在涪江岸边搞过一次放生呢,当时我就亲手放生了一只硕大无双的龟,当时我们还举行了一个简单的放生仪式呢,我潜意识深处总在想,我所放生的龟和鱼儿或许就在附近的水面上游呢,所以有这些美丽的背景做铺垫,我这个心身养生人能够欣赏到水鸟的亲切,鱼儿的欢迎,太阳的美丽这样奇丽的风景也就不足为奇了,没学过心身养生的人可能不信这是真的,但我的心身养生团队的家人们一定相信这是可能的,只有相信奇迹,才能见证奇迹,创造奇迹!感恩天地万物造化,感恩马老师教会我们和自然万物沟通,感恩!

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