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你不知道的心理咨询(上)

2019-05-29心理网

  家长们在教育中的难处我是知道的,既希望孩子能健康顺利的成长,又无法全能到什么都学什么都懂的程度,因此无奈和疑惑的问题长期积累了很多。因此最近两期就来给家长们解答一下最受关注的几个问题,希望能给你们带来收获。

  目前找我做“心理健康教育咨询”的家长越来越多,除了孩子成长中发生的各种小问题之外,家长们更关注自己的教育方式是否正确,希望能改正自己不好的教育行为和学习好的教育行为,这是件非常好的事情!“心理健康教育咨询”是指家长找心理教育专家给孩子做咨询的同时,也给家长做教育行为的引导。对这种通过第三方干预的教育方式,家长们必然会心存疑惑。

  家长疑惑一:现在到处都是教育和心理学方面的书籍,需要找心理教育专家面对面传授吗?

  这个问题很实际,如果心理咨询中咨询师只会背书,那么心理咨询这个行业就该是免费的了。找教育专家咨询就如同找律师咨询一样,咨询师给予家长的并非理论知识,我们的心理专家给予你的是:结合你家庭中的实际情况、针对你孩子的个体差异、结合你的咨询目的,然后通过丰富的专业技能和临床经验给出的具体操作方案。也就是说我们给的是“操作层面”的建议,并且手把手的边教边改,使你边学习教育模式,边收获到孩子的积极变化。提醒家长们在做咨询的时候,向您的咨询师索取的一定是“我家孩子”的教育模式,而不是“这类孩子”的普遍性的教育模式。

  家长疑惑二:找个朋友或长辈跟孩子聊聊也可以吧?有必要专门找心理咨询师吗?

  所谓“外行看热闹,内行看门道”,心理专家与孩子的对话模式就是门道。咨询师能够通过短暂的对话时间快速的掌握孩子的心理状态以及影响孩子发展的外因素,制定并修订咨询方案,这是无法替代的核心。我们看到有些“技术至上”的父母,常常希望咨询师提供的是技术而不是对话。实际上,心理技术通过短暂的学习和培训即可学会并应用,而且大部分的心理咨询师都熟悉掌握各种心理技能,可是好的心理会谈却必须累积大量的临床经验才能做好。技术偏重治标,会谈偏重治本。所以我建议那些曾经或者正在不停的动员亲朋好友来说服教育孩子的家长们,请你关注一下孩子的反应,如果亲朋好友轮番作战仍达不到你想要的结果,你不妨尝试给孩子做一次心理辅导看看效果,或许你会对心理咨询有不同看法。当然,为孩子挑选合适的心理咨询师是达到预期效果的前提。

  家长疑惑三:我自己来接受咨询就可以了吧?一定要带孩子一起做咨询吗?

  答案是肯定的,不仅孩子要参与,我常常建议全家总动员!细心的家长有时会担心孩子做心理咨询留下阴影,不需要担心,因为这是心理咨询师的工作范畴,咨询师需要通过各种暗示让孩子自己觉得自己很好,让孩子对心理咨询有正面的评价。心理阴影这个问题是不可能也不应该产生的,如果产生了,家长们应考虑是否选对了咨询师。

  之所以需要全家总动员,一方面是鉴于家长们对孩子的描述是主观描述,咨询师需要亲自接触孩子才能更客观的了解孩子的各种特征和内心真实的想法,另一方面,咨询师也需要通过孩子对父母的教育行为进行及时的反馈,借此对咨询方案进行修订。孩子是在家庭系统中发生变化,自然是受到整个家庭的影响。家庭系统不仅仅指家庭成员,更重要的是家庭成员之间的关系,尤其是亲子关系。从心理学的角度看,维持家庭系统内部平衡的关键不是对的人,而是对的关系。因此,家庭成员尽可能的参与到短暂的一小时咨询中,会使效果更加好。

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