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常做噩梦是心理有问题吗 专家解析8种常见的噩梦

2019-06-01心理网

心理网导读:

常做噩梦是心理有问题吗?专家解析8种常见的噩梦,俗话说“日有所思,夜有所梦”。那么,常做噩梦是心理有问题吗?下面一起来看看专家解析8种常见的噩梦。

每个人每晚都会做梦,绝对无梦的夜晚相对来说是十分稀少的。那些能在记忆中保持几天,几周或几个月,甚至永世不忘的梦至多只占了10%左右,而其余的梦大多在做梦者醒来之前就在脑海中消失得无影无踪了。

不过已有足够的证据显示,梦的内容其实与心理问题并不搭界,这就是说,常常做噩梦并不一定反映心理上有什么问题。

专家解析8种常见的噩梦

1、溺水

梦不仅可以反映心理问题,还可以揭示我们的身体健康状况。如果在梦境中感受到各种不适的感觉,如心慌、胸闷、疼痛等症状,则应密切关注我们相应的身体部位是否存在着问题。

2、被人追赶

此时常常看不到追赶自己的到底是什么,或感觉追赶自己的是恶魔、野兽、害怕的人等。这是因为白天遇到了难办的事,于是想逃避;也可能投射出内心的不安全感以及对周围环境的恐惧和防御。

经常梦到被人追赶,要好好思考自己有哪些恐惧、逃避的东西。

3、迟到

这往往意味着梦者对生活存在感到“晚了”的焦虑。比如有的女性一直没找到如意郎君,有些男性事业一直无法走上正轨,这些现实焦虑都可能延伸到梦里。

4、高处跌落

高空失足跌落往往体现出对失控的恐惧。著名精神分析学家荣格讲过一个案例:一个爱登险峰的人曾梦到从高处摔落,荣格警告他暂时停止登山活动,但他不愿听从,后来果然摔死了。因为他梦中的跌落正是潜意识在提醒他,现实中的冒险行为存在失控的危险。

有时,失足跌落的梦是生理原因造成的,比如马上就要睡着时突然梦到失足而惊醒,可能由血压变化导致。

5、瘫痪

梦到自己突然瘫痪或车子突然抛锚,无法行动半步,往往是现实中某些事情陷入僵局,或与伴侣处于纠缠状态,无法解决也无法摆脱。

6、爬山

日常生活中的很多压力会在梦境中反映出来,而爬山则是最常见的梦中场景之一。梦见爬山很明显与现实压力有关,而“筋疲力尽”则正反映了你的心理状态。

7、心爱的人死去

这种梦往往藏有我们对亲人的挂念和对失去他们的恐惧;也可能是担心失去一些对我们来说非常重要的东西,而在梦中以失去亲人的方式表现出来。

8、梦到你得了绝症,而且即将死亡

不要紧张,你不是真的得了绝症,你可能是在生活中比较孤单,个性内向、保守,不受家人和同学、朋友的注意和关心,所以潜意识会作这个梦来满足你的愿望。很显然的,你的愿望就是大家都能注意你、关心你,而罹患绝症是最受人同情的情境,所以你会有这种梦。

有人说,这种梦也许是个癌症的预警,在理论上来讲,梦很少这么直接地告诉你一个讯息,是不太可能的。如果你不放心,去做个检查也好。

专家表示,相同的梦,因为不同的人有不同的经历,所以解析出来也不同;有的人会做连续剧型的梦,这其实象征内心成长的过程;有的人经常梦魇,不仅说明压力大,也提示可能有健康方面的问题。

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