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更年期女性得了疑病症咋办

2019-06-01心理网

女性天生性情敏感、多虑,到更年期后,生理上和心理上的巨大变化,让中年女性变得烦躁易怒,容易出现各类心理问题,而疑病症就是其中挺常见的一种。近两年到心理门诊咨询的中年疑病症患者有上升趋势。

一、更年期女性疑病症的典型表现

更年期女性疑病症最突出的表现就是感知觉过敏。中年女性常把发生在周围的一些不愉快事件强行与自己联系。比如听说同龄女性患癌死亡,马上会联想到自己可能也会有同样的遭遇。这些联系往往是灰色的,即不愉快、懊丧、伤心的、杞人忧天就是这种感知觉过敏的写照。

二、中年女性预防疑病症的心理防卫

这种心理防卫,主要是指需要中年女性学会“否认”,对某些高度怀疑,但又不能得到证实的事,不是去“忘却”,而是加以“否定”,就象它根本没有发生过,把心理上或情感上不愿接受的事物,当作没有这回事,以减轻心理上的负担。即给自己找一些“言之有理”的理由加以解释,尽管这些解释并不一定十分合情合理,但本人却强调这些"理由"去说明自己,以避免精神上的苦恼。

疑病症大多伴随焦虑、抑郁、失眠等症状出现,会给正常的生活和工作带来很大困扰,因此当发现有疑病症表现时,最好向心理医生寻求帮助,一般通过一个月左右的时间的心理治疗,大部分疑病症状都可以得到有效消除。

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