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男性更年期几岁开始?

2019-06-01心理网

专家指出,很多人虽然知道男性有更年期,但是却不知道男性更年期几岁开始。于是,很多男性为了预防和延缓男性更年期的到来,纷纷选择服用各种保健品,甚至滥用壮阳药。这种做法是极不可取的,甚至可能对身心健康造成很大的危害。那么,到底男性更年期几岁开始,应该如何面对呢?

一般情况下,部分男性到了四五十岁以后,会出现莫名其妙的心理和生理上的改变,这些变化就是由男性更年期导致的。对于男性更年期几岁开始,专家提示,很多男性到了50岁左右出现脾气变坏、身体易疲劳、工作经历不集中、办事效率下降等症状时,就可以初步诊断为男性更年期综合征。

当然,男性更年期几岁开始,也是因人而异的,每个人的表现都不一样。调查显示,40~70岁的男性多半会出现男性更年期综合征,年龄越大,症状越显著。但是在我国,男性更年期研究工作刚起步,社会对这一问题的认识还很不够。

专家介绍,不管男性更年期几岁开始,其症状都主要有以下几个方面:精力不集中,记忆力减退,睡眠减少,容易疲劳,工作能力下降,对周围事物失去兴趣,抑郁,焦虑,易怒,多疑,神经质。此外,还有的男性更年期综合征表现为骨质疏松、性欲减退、勃起功能障碍等。

最后,专家提醒,如果不知道男性更年期几岁开始,应该通过咨询专业医生加以了解,千万不要擅自服用药物。并且,男性更年期几岁开始也是受很多因素影响的,只要注意保持饮食营养、坚持体育锻炼、保证休息和情绪乐观等,就可以推迟男性更年期的到来。

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