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你会给自己撒下的10个谎言

2019-06-01心理网

那些自欺欺人的小把戏会让你舒心一阵子,但想真正开心生活,一定要弄清谎言背后暗藏的真相。

谎言1:一切都会好起来,只要我减掉10斤、辞掉现在的工作,或者至少找个好男人。

真相:事实上,根本没这回事!状况改变后,你仍不会有什么不同,除了体重秤上的数字少了一些,你失业了,或者你在家看美剧时身边多了一个人。新鲜感过后,你一定又会为其他事抱怨。幸福感来自你的内心,不如珍惜现在拥有的,一切并没有你想象的那么糟。

谎言2:是金子总会发光,做好自己的工作,无需别人认可。

真相:默默无闻的你肯定从没给别人留下爱吹牛的坏印象,但同样也没得到过赞赏。你的沉默换来的多半只是上司对你的沉默。

谎言3:他是爱我的,只是他不好意思承认罢了。

真相:把爱说出口真有那么难吗?如果他对向你表白心存畏惧的话,你也应当对他心存畏惧。

谎言4:说点小谎没关系,别人永远不会知道。

真相:不管你的谎言有没有被揭穿,生活仍会继续,这点没错。但蹊跷的是,如果你不诚实,你就会觉得人人都在对你撒谎,这样是不是得不偿失?

谎言5:是的,我愿意赴约,再去一次没什么大不了。

真相:如果你是真心想赴约,那就太棒了,对生活说yes是件美好的事。但如果你只是条件反射地对所有邀请都说yes,那就意味着:你为了提升别人的生活品质,放弃了自己的。

谎言6:有的人就是命好,我偏偏不是其中之一。

真相:是谁规定你不是其中之一?自卑会削弱你掌控命运的能力。好事发生时,你会认为这仅仅是偶然。你越相信运气,对自己的信任就越少。人人都有不同优势,别人也许正羡慕你呢!

谎言7:一切尽在我掌握,我想什么时候戒都可以。

真相:半夜吃零食、可乐当水喝、早上赖床不起??明知自己有这些坏习惯,还在找借口,你实在很狡猾。如果一切真的都在你的掌握中,从现在开始改掉坏习惯,证明给自己!

谎言8

防晒霜

用没了,懒得再买,晒黑一点没关系。

真相:皱纹和皮肤癌是怎么来的,你知道吗?

谎言9:我很坚强,不需要任何帮助。

真相:拒绝承认自己需要情感上的支持,会让别人以为你很独立。但实际上那只是你自我保护、隐藏脆弱的一种手段。别再嘴硬,没什么比相互安慰让朋友走得更近了。

谎言10:如果我有时间,一定每天健身、出国旅游或去继续深造。

真相:人人都很忙。对于你很想做但一直没实现的事,时间不够倒真是个好借口。其实内心深处害怕失败的情绪,才是真正的阻碍。如果那真是你的梦想,Just do it!

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