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【教你识别自恋狂的10种迹象】十大迹象让你识别自恋狂

2019-06-01心理网

教你识别自恋狂的10种迹象。自恋,给人的感觉是一个不好的词汇,往往赋予一种贬义的色彩。然而在生活当中,总是有机会遇到一个自恋狂的。那么自恋狂有哪些迹象呢?以下是关于教你识别自恋狂的10种迹象的详细介绍。

自恋狂产生原因

卡特琳娜·扎高内丽医师解释道:“这样的人多在小的时候被要求负担过多的责任,结果他们成熟得太快了一些。”有时候,这些人到了50多岁还记得自己在小时候没有真正痛快地玩过。他们由于没有经历过尽情游戏的童年,也没有人真正在意过他们的童年感受,所以长大后,他们对事情往往过于认真。“这样的人大多没有得到过应有的关注。” 斯特法妮·哈胡索医师指出:“他们的父母往往不会认真倾听他们的需求,还可能对他们有误解。因此,他们不得不提高音量,或多说几次来引起父母的注意。”成年以后,他们会继续以这种方式讲话,并认为只有这样,才能让自己的见解得到认同,克服一直以来的卑微感。

据美国《赫芬顿邮报》报道,你总是有机会遇到一个自恋狂的。例如,你身边可能会有这样一种朋友,无论讨论什么话题总能引到他自己身上;会有这样一种同事,总是吹嘘自己拥有最新、最高大上的某件东西;家庭成员中也总有这样的人存在:总觉得自己更聪明,各方面都比别人好上那么一点点。

但有些时候,自恋的迹象是很微妙的,不那么容易察觉。佐治亚大学心理学系主任W。 Keith Campbell博士指出,“当一些自恋的特点还未成熟,临床诊断可能会将其称为自恋型人格障碍,如果开始有严重的自恋倾向,那么就会给日常生活和人际关系带来负面影响。”如果你的朋友、恋人或同事有以下症状,那么恭喜你,你可能就是在和一个自恋狂打交道。

教你识别自恋狂的10种迹象

1、他们总是将谈话内容引向自己。

Campbell博士解释说,“若是和一个自恋者聊天,可能刚开始还在说谁得了癌症,但是很快话题就变成了讨论他的新车。”自恋者不会发自内心地关心别人,他们眼里只有自己。

2、自恋者喜欢“攀龙附凤”。

Campbell指出,自恋者为了更好地自我宣传,让自己听上去更加高大上,有时会说和某某名人认识,从而提高自己的身份地位。

3、不是所有自恋者都很骄傲,也有一些很羞涩。

提起自恋者,人们总是会想到那些讲话大声、夸夸其谈的类型,但实际上自恋者可能是很安静并且有所保留的人。爱荷华州立大学心理学系副教授Zlatan Krizan博士解释说,自恋有两种:浮夸型和害羞型。浮夸型的表现方式是吹牛或炫耀;害羞型自恋的人可能不会大声嚷嚷,但是会默默幻想自己将来某天会发达,心里暗暗憎恨别人。还有一些自恋者兼具浮夸和害羞。

4、自恋者喜欢讲述令人怜悯的故事。

自恋者经常讲自己的故事,有时会讲上很多次,这样的故事可能和个人英雄主义相关,也可能将自己塑造成有冒险精神的开拓者。Krizan博士解释说,这样的故事充满了悲剧英雄主义色彩,对于自恋者来说,一切都是因为不被人理解或者别人没有看到自己的价值所致。

5、自恋者迷恋名牌。

这并不是说所有的购物狂都是自恋狂,也不是说所有的自恋狂都是购物狂。但自恋的一个标志性特征就是要显示其高端的地位,而这往往是通过物品表现出来的。判断一个人是购物狂还是自恋狂,就看他购买的东西,自恋的人买东西更注重彰显声望或地位,他们不喜欢买便宜货,更是绝不肯砍价的。

6、外在美是自恋者的一切。

自恋的人不一定比其他人更有吸引力,但他们特别重视自身的外在形象。不见得每个重视外貌的人都是自恋狂,但是特别注意打理指甲、头发的人却可能是非常自恋的。在facebook上,自恋者没有一张照得不好的相片。自恋的人要用社交媒体来保持自己的优势状态,所以会上传更多吸引人的照片,进行更多的自我提升,以此来通过网络结交更多“朋友”。

7、借口是自恋者最好的朋友。

自恋者往往把责任归咎于自己以外的任何人。Campbell博士指出,自恋的人非常善于找借口,从不为自己的错误买单。自恋者还喜欢把一切事情都视为个人的私事,好像别人做了什么都是在和他对着干。

8、自恋的人可能不知道自己是个自恋狂。

Krizan博士认为,自恋本身是有双重危害的,不仅因为自恋者会干扰别人,还因为自恋的人往往看不到自己存在的问题。浮夸型的自恋者寻求治疗的可能性非常小,因为他们总是感觉自身很优越。只有在产生了许多问题之后,这种自恋的人才会问自己:为什么我感觉自己如此优秀,但大家都不喜欢我?

9、你会发现,自己和自恋者们虚与委蛇只是为了能够和他们和平相处。

Twenge博士指出,在没有选择的情况下,对付自恋者的最好办法是切断和他们的一切来往。但如果自恋者是你的家庭成员,或者是你的老板,这样的情况下,奉承他们是避免冲突的最佳方式。

10、男性比女性更有可能是自恋狂。

Twenge补充说,现在的00后比前几代的同龄人中自恋者的比例更高。而某些行业或者某种文化环境下是否会产生更多的自恋者,还需要做进一步的研究。

以上是关于教你识别自恋狂的10种迹象的介绍,日常生活当中,你身边可能会有这样一种人,这10迹象表明你在跟一个自恋狂打交道。

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