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【血型与健康的关系】不同血型的健康优劣势

2019-06-01心理网

你们知道血型与健康的关系吗?奇妙的血型随每个人来到这个世界,虽无具体相貌,却有神奇的作用 :不同血型不但影响着每个人的性格,更能让人了解自己的健康隐患。今天,小编分享的是血型与健康的关系。

从呱呱落地开始,血型就会伴随着你,它通过抗体和抗原的不同来影响你的健康状况,并随时给你健 康提示。每种血型都有着自己不同的特点:A型血在压力之下,心脏健康容易出现问题;B型血对于传 染病毒经常束手无策;AB型血的抵抗能力一直是个问题;O型血虽然有着超强的健康基础,但是胃部 健康却是你的隐患。赶快根据自己的血型为健康及时出招吧。

什么是血液里的“抗原”?所谓抗原,其实就是你的血液被分型的根据。每个人的血型都是按红细胞 所含有的抗原来分型的,当由于摄入食物不当等原因,血液中出现了自己血型中没有的抗原时,就会 发生“抗体大战”,让身体免疫力出现危机,导致健康出轨

“血型”并不是个神秘的东西,人们对血型的研究很多,关于性格与血型关系的研究,也有关于血型 和健康方面的研究,血型可以看性格、知健康。下面就是关于血型和健康的研究,不同血型的人健康 优势和劣势分析,以及如何为自己的健康加分等等。

A型血:提高免疫力注意保暖

【健康优势】:身体比较灵巧,忍耐能力很强,所以平时不会经常受到疾病困扰,亚健康几率也会降 低。

【健康劣势】:1.血液黏稠度在各种血型中,最容易升高。(健康隐患:脑梗塞)2.血小板黏附率明显高出正常对照组。(健康隐患:偏头痛)3.末梢血管调节功能差,对冷刺激比较敏感。(健康隐患:冻疮)4.消化系统功能不强,胃酸含量低,比较缺少消化酶。(健康隐患:消化系统疾病)

【为健康加分策略】提高免疫力A型血人的免疫力相对于其他血型的人来说比较弱,尤其在秋冬季,提高免疫力对于a型血 人的健康至关重要。注意保暖一般来说,在环境气温低于10℃时,末梢小血管才开始收缩,而a型血 的人在气温12℃时,末梢小血管就开始收缩。所以,进入冬季应注意保暖。多吃素食a型血的人对植 物性食物的代谢能力高,而对于动物性食物代谢就比较慢,所以多吃素食,减少肉食的摄入量,才能 真正地增强免疫系统功能。

B型血:调理慢性疲劳综合征

【健康优势】:B型血的人具有强大的消化功能和适应能力,各种有益的营养物质差不多都能消化和 吸收,无论是食用动物性食物,还是植物性食物,新陈代谢的速度都很快,效率也很高。

【健康劣势】:1.长期处在压力中,健康最容易亮起红灯。(健康隐患:慢性疲劳综合征)2.对流行性感冒病毒防卫能力最差。(健康隐患:流行性感冒)3.消化道容易受到细菌感染。(健康隐患:腹泻、痢疾)4.新陈代谢受到食物中凝集素蛋白质的影响。(健康隐患:肥胖)

【为健康加分策略】甘草酸枣饮中草药对b型血的人尤为重要,其中,以甘草为最佳,增强自身免疫系统的功能,有抗病 毒的作用。不妨尝试一下甘草酸枣饮:甘草、茯苓、酸枣、白糖放入锅中,加适量水,用大火煮沸后 改用小火煮30到40分钟,离火后浸泡半天;将酸枣捞出,沥干汁液,晾晒1天。晒至7成干时,将锅中 剩余的汁液分2到3次喷洒在酸枣表面,搅匀后即可食用。打太极拳b型血的人最适合做中等强度的运 动,在运动中既可消除压力的影响,又可以增强人体的各种生理机能。如打太极拳是b型血人不错的 选择。多吃羊肉b型血的人一般都能很好地消化吸收动物蛋白质,比如,羊肉和兔肉对b型血的人是非 常有好处的,它可以增强免疫系统功能。不仅如此,适当补充含镁的食物,比如松子、榛子、龙眼, 都可以增强免疫系统功能。

O型血:补充营养多吃瘦肉

【健康优势】:O型血的人具有很强的自身免疫功能和抵抗力,能够很好地保护身体不受各种疾病和 病毒的侵袭。一项调查结果显示,虽然在日常生活中,O型血的人“小病不断”,但是,在各种血型 中,其平均寿命明显较长。

【健康劣势】:1.血液比较稀,不利于血液的凝固。(健康隐患:甲状腺功能不稳定)2.胰岛素含量较其他血型来讲偏低。(健康隐患:糖尿病)3.体内的胃酸含量较高。(健康隐患:胃酸)4.肾上腺素含量高,在高压状态下健康令人堪忧。(健康隐患:亚健康)

【为健康加分策略】多吃瘦肉O型血的人吸收能力很强,特别是高蛋白食物,比如肉类食物,其养分能在体内得到最好的 吸收。但需要注意的是,肉类食物一定以瘦肉为主,少吃肥肉,以防止发胖。保持睡眠规律o型血的 人都属于“养精蓄锐”型,所以睡眠规律对于他们来说非常重要,可以有效地降低亚健康的几率。坚 持在晚上11点前入睡,可以让每一天都有充沛的体力。

AB型血:调整消化功能控制体重

【健康优势】:AB型血是地球上最晚出现的血型,但人数在不断增加着,由此可见AB型血的人适应能 力很强。而且,它同时含有A型和B型两种抗原,在某种程度上讲,拥有A型血和B型血的双重优点。

【健康劣势】:1.胃酸的含量比较低,影响对营养物质的消化吸收。(健康隐患:消化不良)2.外界环境中的细菌易随吸气进入呼吸道及肺部。(健康隐患:呼吸系统疾病)3.胆固醇含量相对较高,血脂也容易升高。(健康隐患:心脏病)4.对植物性食物代谢较好,对动物性食物代谢较差,容易形成脂肪堆积。(健康隐患:肥胖)

【为健康加分策略】控制体重降低体内胆固醇、减重是很多AB型血的人所要面临的问题。远离烟酒在平日的生活中,烟、 酒对于呼吸道的刺激,在AB型血的人中危害最大,所以要严格控制。不宜吃过敏性食物在所有血型中 ,AB型血的人患过敏性哮喘的比例最高,所以一切过敏性食物都要谨慎食用,比如鱼、虾、巧克力、 羊肉等,以避免过敏性疾病的发生。

以上是小编分享的血型与健康的关系,对不同血型的人进行了血型和健康关系的研究,根据自己的血 型注意自身的健康隐患哦。

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