文章详情

导航
心理网,您身边的心理咨询专家!网站地图
您所在的位置:心理网>心理>性心理>抑郁症怎么治疗-3种方法

抑郁症怎么治疗-3种方法

2021-11-01心理网

抑郁症是神经症的一种。以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少。抑郁症已经成为中国疾病负担的第二大病。

抑郁症是一组综合征,它包括多种症状和体征,涉及躯体和心理两个方面。前者包括睡眠障碍,食欲减退,疲劳感,精神运动性迟缓或激越,性欲减退等;心理症状包括丧失自尊或有自罪感,注意力不能集中或犹豫不决,有自杀意念或想法等。下面为大家介绍抑郁症的三大心理疗法。

抑郁症的三大心理疗法

1、支持性心理治疗

抑郁症心理治疗方法以支持性心理疗法为主。尤其是在疾病的早期,缓者的情绪极其低落,则以支持性的心理治疗为主。针对患者心理、社会因素以及所处的不良环境,个与言语和行为上的支持。所有的抑郁症患者都需要支持和鼓励,并对其疾病状况给与充分解释,如果抑郁症不太严重,应在早期与患者就生活状态进行讨论与咨询。如果抑郁症状严重,则不应早期与患者进行讨论,因为这只会增加患者的心理压力,加重患者的失望感,医生应着重对患者从责任感上进行激励,使患者恢复对生活的信心。

2、疏导心理治疗

抑郁患者情绪低落,兴趣索然,往往沉浸在痛苦的病理体验中。因此医生应采取各种积极地手段,来调动患者的积极性,让患者多做一点自己感兴趣的事情,增加患者的活动量,提高兴奋性,改善情绪状态。帮助患者分析自己的过去,现在人格方面的缺陷对疾病的不利方面并克服这些因素,防止情绪低落对身体的损害。让患者疏泄不良的情绪,在心理上出现一系列的积极活动,并强化患者心理上的闪光点,鼓励患者热爱生活,做生活的强者。

0
心理知识推荐