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换衣服换出好心情

2021-11-01心理网

心理学家研究表明:适当地选择衣服,有改善情绪的功效。他们认为,称心的衣着可松弛神经,给人一种舒适的感觉。所以在情绪不佳时应该注意以下四“不”

不要穿过紧的衣服。

过紧的衣服会造成压迫感。对于女性来说,一定要避免穿窄裙、连裤袜和束腰等服装,尤其不要穿紧身牛仔装,否则会加重情绪上的压抑感。而穿宽松的服装会令人呼吸轻松、血液循环畅通使不良情绪得到缓解。

不系领带。

不系领带能减轻被束缚的感觉。

不穿易皱的麻质衣服。

易皱的衣服看起来一团糟,会让人心理上产生烦乱、很不舒服的感觉。

不穿硬质衣料的衣服。

硬质衣料的衣服会让人感到僵硬和不快。此时最好是穿质地柔软的衣服,如棉布、羊毛等衣料的服装。

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