文章详情

导航
心理网,您身边的心理咨询专家!网站地图
您所在的位置:心理网>心理>成功的男人如何给心理解压

成功的男人如何给心理解压

2021-11-01心理网

国外一项研究证实,造成成功男人健康问题的主要原因是紧张、压力和孤独感。男性因心脏病发作或自杀而死亡的时间常见于周一的上午9时左右,这正好是他们经历了周末的孤独之后,又要面对另一周生活的紧张、压抑和孤独的时刻。

那么,成功男人应如何来提高自己的心理健康水平,尽快摆脱心理压力呢?

调整心理,学会求助。

身心有问题应及时到医院和心理咨询室求助。

多与人交往沟通

0
心理知识推荐