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守护秘密花园 让人心理更健康

2021-12-01心理网

正常人都能有秘密生活

美国心理学家们普遍认为,很多正常的成年人都有能力开始一段属于自己的秘密生活,只要他们别勉强自己不得不维持那样的日子。这些心理学家还说,对于一个人来说,保守秘密的能力是他在社会中的健康发展的基础。一个人想要学其他类型的人的模样,重新塑造一个自己,或者即使是假装,也能维持到他成年以后。

“说得玄一点,除非你有一个秘密,否则你就不会有自己。在一生中,有时候我们都会觉得,在我们的社会圈子里面我们迷失了自己。这个社会圈子还可能是工作或者婚姻。当我们努力抓住一个秘密或者借口,以此来证明自己还有另外一个身份时,我们往往感觉不错,”哈佛大学的心理学教授丹尼尔·魏格纳说。他又补充道:“而且我们现在发现,有一些人要比其他人更擅长做这些事。”

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