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教你快速压住火气的6个方法

2021-11-01心理网

1、

语速降低2/3,音量降低2/3。

2、

闭上眼睛,可以快速浇灭怒火。

3、

转转脖子,缓解僵硬4、拥抱自己,用双臂紧紧拥抱一下自己。

4、

0
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