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手机是多种心理疾病祸首

2021-11-01心理网

核心提示:世界卫生组织(WHO)宣布将手机纳入“可能致癌”的名单中。一时间,争议四起,手机辐射真的会引发癌症吗?连WHO自己也承认,过度使用行动电话导致脑癌的证据非常薄弱。所以说,人们似乎还不用过分担忧手机的致癌之说,但值得注意的是,手机确实给我们的生活带来了巨大的变化,而且这种变化并非都是正面的。

手机阻碍了面对面的人际交往,分散了人们的注意力,降低了工作效率,在产生噪音之余还有“扰民”的倾向。青年人重度手机上瘾甚至和某些精神疾病具有相当程度的相关。当然,和赌博、药物等其他类型的“上瘾”比起来,手机上瘾的纠正也更加容易些,不过也需要人们有甩开手机生活的毅力才行。

手机自出世起,就给人们的生活带来了翻天覆地的变化。移动手机让人们摆脱了烦人的电话线,能够更加无忧无虑,随时随地地沟通。移动短信又让人们摆脱了言语的尴尬,达到更加“心照不宣”的交流。智能手机的出现更让人们对这个三寸长的小玩意儿爱不释手。然而,在带来便利的同时,也有越来越多的人陷入了手机的“温柔陷阱”。

你手机“成瘾”了吗

研究发现,重度的手机成瘾者和通过精神病学诊断手册定义的某些精神疾病具有相当程度的相关。美国马里兰大学最近的一项有关手机的调查就显示,越来越多的人开始依赖手机。手机已不是生活的一个帮手,更让他们沉迷其中。失去手机对于这些人,就好像失去了身体的一部分。在这项名为“无设备世界(world unplugged)”的研究项目中,马里兰大学的研究者对世界上10个国家,1000名学生进行了24小时的“无媒体”体验,让他们在一天之内不使用包括手机在内的任何多媒体设备。

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