文章详情

导航
心理网,您身边的心理咨询专家!网站地图
您所在的位置:心理网>心理>心理健康>焦虑>考试焦虑症的原因有哪些呢

考试焦虑症的原因有哪些呢

2021-11-24心理网

考试已经成为社会选拔人才的主要手段之一,尤其是对于那些寒窗苦读的广大学子们而言,产生焦虑的心态是在所难免的,那么考试焦虑症的原因有哪些呢?针对这个问题相面专家就来为您详细介绍一下,希望对您能有所帮助。

1、自身的知识基础

有的考生自身的知识与他们过高的期望值之问有一定的差距,一方面考生的基础知识功底不太好;另一方面他们希望能在考试中获得理想成绩,使自己的自卑心得到充分的显示和满足,这些矛盾必然导致考生产生考试焦虑。

2、已考学科的影响

由于前面考试的科目状况不佳,没有达到预计的理想效果,使考生对所考科目产生畏惧心理,也会产生考试然虑。

3、对考试取胜的信心很足

没有应对失误等意外事情的心理准备,如遇到考题中有比较多的难题,也会产生考试焦虑情绪

4、成功的期望值太大

有的同学之所以会产生高度的考试焦虑,是因为把考试的成败对他们的作用,尤其是心理意义看得太重要,把这种成败看得过于绝对,甚至无法更改,这样就会产生焦虑并大大地提高考试焦虑的水平。如有的同学认为:,今年如果再考不上,就太不可救药了。

5、外界环境的压力

社会的典论,师长亲友的过高期望,会形成一个萦绕于考生周围的有强大压力的心理环境,势必导致考生产生考试焦虑。

0
心理知识推荐