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抑郁症最佳治疗方法简介

2021-02-03心理网

抑郁症治疗一直是很多人关心的问题,因为随着社会竞争力的提高,压力无处不在,抑郁症的发病率不断上升。专家介绍,抑郁症最佳治疗方法心理治疗法。为什么这么说呢?下面就来具体介绍一下这一抑郁症最佳治疗方法。

抑郁症最佳治疗方法&mdash &mdash 心理治疗,过程一般分为以下5步:

(1)主要问题:求助者最关心、最困扰、最痛苦、最需要改善的问题。通常只有经过多次会面,求助者逐渐产生了对治疗者的信任,才有可能逐渐暴露问题。

(2)要注意问题之间在时间上的联系:把求助者的过去、现在、将来的信息综合起来考虑。

(3)治疗目标的确定:当对求助者的评估资料确定之后,治疗者就要和求助者共同协商治疗的目标问题。

(4)治疗目标的实施。

(5)心理治疗的结束、评估和随访:当确信求助者已经能够独立解决自己的问题、预期的治疗目标已经达到时,就应该着手讨论结束治疗的问题。结束治疗是一个循序渐进的过程。

抑郁症最佳治疗方法&mdash &mdash 心理治疗法的三大优势:

第一,因为心理治疗法无法产生电惊厥疗法治疗,引起生理影响,因此,不会造成显而易见的不良反应,治疗病人的更多疗效。

第二,临床上约有10%-30%的难治性病人,即对药物没有疗效的抑郁症可以合并心理治疗以取得效果。

第三。药物可以治疗抑郁症状,但停药后相当一部分病人仍会复发或在今后的生活中遇到挫折又会出现抑郁,而心理治疗可以教会病人如何去面对和适应挫折,调节自己的心理平衡,即所谓的“ 吃一堑,长一智” ,提高病人的心理和社会适应技能。心理疗法作为抑郁症最佳治疗方法当之无愧。

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通过以上对抑郁症最佳治疗方法的介绍,相信大家对于心理疗法有了更深的认识了。抑郁症的最主要的反应就是情绪方面,患者心理、精神层面出现异常,心理治疗主要是针对这些病源,被称之为抑郁症最佳治疗方法的原因也在于此。不过,抑郁症一旦得不到有效控制,有必要到专业医院寻求帮助,采用必要的药物治疗。

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