文章详情

导航
心理网,您身边的心理咨询专家!网站地图
您所在的位置:心理网>心理>婚恋情感>婚姻观念>婚姻中最危险的关系是什么?

婚姻中最危险的关系是什么?

2021-07-13心理网

文|心之助签约作者维雪蜜蜜 卢悦 赵悦辰 微信公众号:心之助

婚姻中,最危险的男女关系就是,你不懂我,我不懂你。

忙碌了一天,看着车窗外闪烁的霓虹灯,想到也没有人在等自己,突然一点都不想回家。到底是什么让彼此的感情一点点变质,又是什么让自己的心一点点变冷?

1

小敏刚做完乳房肿瘤切除手术,手术后,她看着自己变形了的乳房感到很伤心也很不安,找表姐倾诉。表姐耐心地陪在她身边,一直安慰她:“是女人都会难受的,我要是做了这手术,说不定比你还痛苦呢,你已经很勇敢了,小敏。”

可当她回家和丈夫说这件事的时候,丈夫的反应是:“你可以去整形医院再做个手术,恢复到原来的形状嘛。”小敏听后更伤心了,丈夫不但没有安慰她,还让她再去做个手术,一定是觉得她手术后乳房的样子很难看。

当她试着把自己的感受表达出来,丈夫一脸茫然,“我并不在意啊,不是你刚才因为这件事很心烦么?”小敏不想再多说话,转过身默默流泪。

生活中,很多时候我们都和小敏一样,和男人说一件事只是为了他能多理解自己,多关心和安慰自己。

男人往往注重结果,他们擅长分析,逻辑性强,沟通的目的主要为了“解决问题”;女人更注重过程,她们情感很丰富,直觉更强,看重内心的感受,她们的沟通目的则是为了“分享经历”。

在小敏的丈夫看来,妻子是在向他寻求解决办法,他才给出“再去医院动个手术”的答案,而没有考虑到妻子内心真正的需求,无意中伤到了妻子。

2

期盼已久的你最热爱的球队比赛,没想到在最后关键时刻居然让对方进了一球,输掉了比赛。你闷闷不乐地回家,仿佛自己与五百万擦肩而过,十分沮丧。

老婆见状后忙过来询问:“怎么啦老公,有什么心事吗?说给我听听呗,人家专家说了,夫妻之间一定要多沟通,才不会有隔阂。”

你一再告诉她说“我没事,挺好的”,可妻子越发觉得有问题,仍然一直追问,再三强调专家的至理名言。直到妻子说出那句:“你是不是有什么事瞒着我?你不会是有外遇了吧?”你终于无法继续忍受,朝妻子大吼一句“你神经病啊”,然后夺门而出。

其实你只是因为球赛输了,心里有点小沮丧,希望有一个独立的空间让自己安静地待一会儿;而女人则充分发挥自己的想象力,认为这绝不是偶然,对方一定有什么事情瞒着我,最终导致两人不欢而散。

男人相对女人更强调独立,他们的沟通更多也是为了表达自己的独立,希望有更多自己独立的空间。大多数男人在遇到冲突时也会直接表达自己的意见,就事论事。而女人遇到冲突时,更注重如何化解矛盾,希望得到更多的理解和支持。

有了冲突以后,女人更容易浮想联翩,会将以前的种种不满一起拿出来“算总账”,认为这不是偶然事件,而是累加的结果。

3

你拿着新买的衣服,冲着在看报纸的老公嚷道:“人家昨天新买的衣服,今天在另一家店里一模一样,居然便宜了一百多哎!”本希望得到几句安慰,没想到老公头也不抬,看也没看一眼,冷冷地说:“你真无聊,一千多都花了还差那一百?”

本来你只是抱怨两句,老公这么一说你更郁闷了,没想到他居然这么不会体贴人。如果你能忍住还好,忍不住的话,接下来很可能会针对“老公是一个多么多么不会体贴的人”这一点展开连番轰炸,把老公好好批斗一番。

其实妻子和丈夫诉说衣服买贵了很懊恼,只是想从丈夫那里得到一份安慰和关怀,如果丈夫能够耐心倾听,体会她的懊恼,并加以安慰,那对妻子来说,沟通的目的就大功告成,会非常舒心。

对女人而言,男人要更注重能力和成就,他们的自我价值是通过获得成就体现的,所以男人的沟通更多是为了凸显自己的“能力和地位”。成长过程中他们也一直被教育要成大功,立大业,于是“能力”和“成就”变成男人非常重要的价值观。所以男人聚在一起,谈的也大多是世界局势,商业,NBA,金融等话题。

而女人更重视感情和交流,她们的自我价值是通过感觉和相处的好坏来定义的,她们愿意花更多的时间来分享经验,巩固良好的“亲密关系”。

所以女同胞们在聊天时,大多谈的都是“今天我家那个居然忘记结婚纪念日了”“同事王姐说我又胖了,真讨厌”“明天万达搞活动,衣服打三折呢!”之类的话题。在男人看来,这些与世界毫不相关的琐事,简直无聊透顶。

图注:我要给咱们买全部一样的粉色吉普~

女人之所以会如此,是因为女人认为,唯有分享生活中的点点滴滴,才会增加彼此之间的了解,从而建立更加亲密的关系。

在她们看来,和另一个人讲出自己的问题,是对那个人的信任,她们觉得“我告诉你,是因为我很重视你”,而在这一来一往“交心”过程中,一段亲密的感情才会诞生。

三个生活中的真实事例,看完之后有没有觉得很熟悉呢?本来是很小的一件事,最终却导致感情问题的爆发,甚至直接危及到两人的婚姻,在日常生活中你是否有过类似的经历?

美国语言学博士德博拉·坦嫩认为,男女沟通产生困扰的关键在于:相信这世上只有一种正确的说话方式,只有一种正确的倾听方式,或者只有一种正确的伴侣关系。然而事实上,男女在沟通过程中的思维差异及其大。由于男女思维的差异,导致沟通出现问题,而感情问题,也往往从这一步开始。

在男女沟通过程中,很多时候都是像上面这三个案例中那样,我们听到的意思和对方真正想表示的意思有很大的差距。这种“鸡同鸭讲”的情况正是因为我们并不真正了解彼此的想法。

经过上面的分析,你是否明白感情问题出现的缘由了呢?那在日后的沟通中,我们就要学着用对方的思维去思考我们听到的话到底是什么意思。正如有句话说“男人来自火星,女人来自金星”,要让来自两个不同星球的男人和女人很好的沟通,就必须先了解对方的语言。

如何破解你们之间的沟通难题?

方法1:暂停负面的互动

夫妻间都可以要求对方“暂停时间”,避免落入重复的防卫或爆发无法控制的行为。双方都必须尊重“暂停”的要求,停止互动前,双方协议在什么时间可以恢复谈话。各自有时间考量彼此的处境后,就能恢复互动,而且希望大家用崭新的眼光和较少的防卫来互动。

方法2:五分钟的依赖

探讨亲密关系独立和依赖时,我们会发现,自己的恐惧其实是想要像婴儿一样依赖。比如老公害怕的是妻子抓紧他不放,所以会避免别人依赖他。那么解决这个困境的方法是“五分钟的依赖”。

在约定时间内,老婆可以像两岁小孩一样抓住老公不放,老公承诺自己在这段时间中与老婆同在。这种依赖需要协议,因为对方提出要求的时候,另一个人可能正在忙。

这个方法使我们各自面对自己的恐惧,更能接纳自己的防卫性逃避。这样,老婆能享受依赖而不要求过久的注意,老公则学会面对老婆的依赖,不至于不知所措。何乐而不为呢?

文|心之助签约作者维雪蜜蜜 卢悦 赵悦辰

微信公众号:心之助

本文图片:作者原配图

婚姻并不可怕,可怕的是,我们没法成长为独立的个体。

 

于是,常常在婚姻爱情中选择牺牲自己,或者认为结婚了就能解决一切问题了,可却发现嫁错了人最后草草离婚。

 

那么,

怎样才能成长为独立的个体?

怎样才能拥有亲密又独立的婚姻爱情?

怎样判断自己是不是嫁对了人? 

这样的困惑,你都可以在这堂课里找到答案。

向你推荐蔡康永力荐的爱情必修课

0
心理知识推荐