文章详情

导航
心理网,您身边的心理咨询专家!网站地图
您所在的位置:心理网>心理>婚恋情感>婚姻观念>怎样让男人跟我掏心窝?

怎样让男人跟我掏心窝?

2021-07-13心理网

“春天来了,又到了动物交配的季节。”咳咳,这句话除了让你想起赵忠祥老师,是不是也是自己真实心态的反映?每到春天的时候,我就发觉青年男女们特别蠢蠢欲动,热恋中的人儿更是春意无限。年前接连几天,我都收到了这样的“报喜”讯息。

“周老师,我和男朋友进展顺利,我们已经在策划五一结婚的事了。”

“我们沟通特别好,每天都电话两三个小时挂不掉。我相信这次真的是找对了人。”

“我们过年就要双方父母见面,差不多讨论结婚买房子的事。”

由于汇报的几位姑娘,都处于半年内的甜蜜期,我忍不住写道:“冷静,冷静。多给自己三个月!”

不出所料,还没到三个月,各种吐槽又扑面而来:

“最近冷战了,没想到为了几万块钱礼金,他就蒙圈不说话了。这什么态度?”

“我发觉我压根不懂他,他有什么事都闷在心里,我们俩的沟通就我一直在说。”

“我觉得他家人关系和我家人关系模式不太一样,但我问他家里的事吧,他又不跟我交流。我试着好几次去引导,他却说我在教训他。哪有啊?”

看见姑娘们这么说,我倒是踏实了,毕竟没有一猛子在甜蜜期就扎入了婚姻,否则婚后一定惨不忍睹。婚前必修的功课,所要经历的九九八十一难,真是一样都不能少。我们都不是圣人,别人经历过的我们基本也会经历,还是经历过问题和矛盾后再走入婚姻比较踏实,这就像排雷一样。

大家都知道,在甜蜜期里,你侬我侬的,都在跟自己的想象中的理想伴侣谈恋爱,少有人会睁开大眼睛看清对方的真实存在。没关系的,好好享受这一段跟自己恋爱的过程吧。只是在恋情进入下一阶段后,我们就要冷静面对免不了俗的那些问题了。我今天不想聊婚礼筹备,或者该不该买房,甚至要不要置办彩礼的事。这篇文章就说说“怎么让男人说出真心话?”

我大胆地说一句,几乎所有的恋情在进入到一定阶段后,会或多或少呈现出这样的状态:女孩子觉得压根不了解男人咋想的。折磨人的是,女孩子们往往在恋情中容易把关注重点放在对方身上,而男人在恋情稳定后反而会越少的心思放在对方身上。有个著名的段子,上篇是一大段女人内心独白,大意是她的男人今天回家后没吃饭洗了澡就睡觉了,联想到他最近几天都是闷闷不乐不爱说话,由此得出推论:男人肯定变心了,不爱她了。下篇是男人的一句话内心独白:我支持的球队输了,真他妈的难过!哈哈,女人的心思全在男人的身上,可男人的心思往往只在阶段性的自己感兴趣的事情上。

不过由此可见,男人不说心里话引起的副作用就是女人一个劲儿的瞎猜乱想。

姑娘们明白我的意思,可接下来扔给我几乎一致的问题:“男人不爱说话,我都不知道他心里怎么想的,怎么办?!”这个问题还是带有一定的普遍性的,在恋情稳定后,这是必然会发生的阶段。如果一个姑娘过于敏感,这个过程就会令她相当的难受。所以,对应这个阶段的核心的处理方法是:把所有的注意力回归到自己身上。

虽然这是句老生长谈的话,但女人的情绪的确太容易被除了自己之外的人事物所波动,当你太在乎一个人的时候往往会对其牵肠挂肚,而许多事实也证明你往往就会在糊猜瞎想中浪费时间,所以如果不能在心念上转变成以自己为中心,至少要在行为上充实自己,把目光从男友的身上离开。运动、唱歌、与女友闲聊,用忙碌的工作和生活强迫自己不要过多的关注在对方身上。这样可以避免你许多无意义的瞎想,也可以避免许多潜在的误会甚至争吵。

那接下来,我们聊聊怎么让男人说话?许多女生告诉我,她们在学习如何与男友沟通,好不容易开了个头,男人又重回down机模式。我把有效的沟通方法总结一下,要注意以下几点:


1、拿外在的事物作引子。

政治、经济、股票、房子、体育等,随便一个男人感兴趣的话题切入,以求解答的问题让他普及知识的方式开场。这个开头就是鼓励男人放松下来,你如果以你们俩的话题开场,他就会突然警觉起来:嗯?我又哪儿做错了?或者,她又想干什么?

2、在他说的过程中,全程不打断,只是纯粹的倾听。

在这里,给大家科普一些倾听技巧。倾听的重点是要有回应!你得保持百分之百的关注,还得经常“嗯,啊,哦”;问问题也是很好的回应方式,如果实在不知道问什么,可以重复他的最后一句话,再将之变成疑问句。比如:“哦,那你的意思是,当前并不是买房的最佳时机对吗?”姑娘们要注意,凡是牵涉到房子类的与两个人未来相关的问题,一定在讨论时要保持中立,不要任何感情色彩,或者让男人感到这个话题讨论下去不安全了,那他就会闭嘴,你想听的真心话也听不到啦。

3、听出他话里的需求。

之前我写过一篇文章,大多男人并不懂得表达感受,他需要通过自己身边感性的女人给他回应感受才能学习感受这回事。男人的表达方式是将感受压抑,用对外在事物的观点来表达自己的感受。比如他会说最近房子涨疯了,潜台词是房价这么高,我很不高兴,因为我压力更大了。让自己的男人放松下来的方法,就是要读出这些话背后的需求是什么。显然,他说这句话代表他有压力需要被缓解,那良好的应对方法就是舒缓这一点。你的应对可以是:“既然都涨疯了,就让疯子去买吧!”我们都知道,男人需要鼓励和肯定,你也可以把这段话引申一下达到这个目的:“房价确实高,不过以我们的努力总有追上的一天,何况你这么优秀!”当然,如果你非得要男人承受超过他能力的压力,那你可以忽略这一段。

4、在他谈了半小时放松下来后,你可以表达一下自己最近的感受。

记得,只表达感受,不要有任何的评判的味道出现。这就是有很多姑娘虽然在沟通,但男人说了几句后又回到他自己洞穴的状态。如果你说:“最近你怎么不跟我说话?”是不是不如“你不说话,我有点茫然不知所措,担心你是不是遇到了什么事”更让人容易接受?

5、你如果想了解更多他的心事,比如他的原生家庭模式等(一般男人都不太爱讲),你就可以先说说你家里的情况,比如你随意聊起自己的父亲和母亲的趣事,再不经意间问一下他的父母是不是也这样?从这样的互动中,了解对方的原生家庭模式,毕竟原生家庭的关系对你们未来的家庭幸福起决定性作用。不过一次的讨论不宜过多哦,节奏和尺度自己把握好,不要让对方觉得不安全就好。

在沟通中,我们要记得一点,男人是目标及问题解决式的思维,你一跟他谈话,他就本能的以为有什么事需要解决,但女人是状态加感受式的思维,我们更多关注在当下的这个状态让我爽不爽这个问题上。男人和女人如果互相不理解,很多误解也就会产生。作为女人来说,只能让男人先放松和柔软下来,潜意识向他表达:我只是想聊聊,并没什么大事需要讨论,你不用紧张。这样,男人自然会越来越敞开,可能他在你的带领下,对他自己的内心也会越走越深。

最后,周老师大胆说一句,你如果没有让自己的男人推心置腹的跟你掏过心窝子说话,那你们离结婚这件事还早着呢?先缓缓哈。

——The End——

0
心理知识推荐